У женщин увеличивается грудь. В области спины жировые отложения образуют т. н. вдовий горб. Руки становятся дряблыми.
Избавьтесь от вредных привычек. Найдите другие способы снятия стресса, которые не будут усугублять ситуацию.
Дополнительно они улучшают пищеварение. Основные источники клетчатки – фрукты, овощи и злаки.
Даже если вы чувствуете, что у вас ни на что нет сил, попробуйте. Ищите новые способы снятия стресса.