Выделяют нетрадиционную клетчатку, содержащую нерастворимые волокна древесины хвойных пород, стеблей трав и злаков.
Дефицит важного элемента здорового питания вызывает развитие патологических процессов в организме не только пожилых, но и детей.
Семена льна и тыквы очищают кишечник, не дают застаиваться в нем другой пище.
Пробный рацион назначают на 2–6 недель.
При спастических запорах количество нерастворимых волокон в виде добавок увеличивают до 30 г в сутки. Больной дополнительно принимает семена подорожника и льна.