Также крупа может применяться для профилактики сахарного диабета, восстановления зрения и для общего оздоровления организма.
Дозировка продуктов питания должна устанавливаться лечащим врачом. Суточная доза отварной ячменной крупы не должна превышать 130-150 г (соответствует 6 г бета-глюкана).
Для людей, страдающих сахарным диабетом, перловка должна быть приготовлена только путем отваривания или тушения.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!