По химической структуре они представляют собой углеродную цепь, начало которой носит название «альфа», а конец - «омега».
В период беременности, менопаузы, при чрезмерном снижении массы тела и наличии некоторых заболеваний доза может увеличиваться.
Большое количество питательных веществ содержится в растительных маслах, состав которых отличается в зависимости от обработки.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!