Обеденная порция напитка с мякотью помогает насытить организм. Людям с нормальной и пониженной кислотностью лучше выпить сок за 30 минут до еды, а при повышенной - через час-полтора после приема пищи.
Для лучшего усвоения каротинов в морковный или тыквенный сок желательно добавлять растительные жиры: оливковое, кунжутное, ореховое масла.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!