По церковным канонам запрет на проливание крови введен только для священников и монахов.
Из фасоли в пост готовят различные блюда, которые позволяют насытить организм. Ее добавляют в овощные салаты, супы, рагу, делают пюре, намазку для бутербродов.
Усваиваются грибные белки на 60-70%.
Высоким содержанием белка отличается сыр тофу (10,7% в твердом продукте, 5,5% – в мягкой массе).
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки