Кроме того, следует учесть, что в субпродукте могут накапливаться и вредные соединения.
Печень является источником вредного холестерина – 350 мг на 100 г продукта.
Важно также правильно подбирать гарнир к субпродукту.
Отдельно смешивают нежирную сметану, горчицу и специи.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!