Постепенно в православии закрепилось понятие Святой Четыредесятницы с последующей Страстной Седмицей. Рамками этих периодов обозначен Великий пост.
Если следовать строгому монастырскому уставу, то в начале первой недели рекомендуется полностью воздерживаться от пищи. Можно только пить воду. В последнюю пятницу - ужинают после выноса плащаницы. Однако начинающим разрешено отказаться только от продуктов животного происхождения.
Источником энергии могут стать грибы. Традиционные сладости можно заменить медом, пастилой, халвой. Восполнить недостаток жиров необходимо с помощью семечек и орехов.
В Светлое Христово Воскресение лучше отдать предпочтение легким закускам из рыбы или отварной птицы. На гарнир готовят салаты с большим количеством зелени или крупяные блюда.
Чревоугодие в религии - смертный грех. Поэтому стремление есть все подряд не только вредно, но и осуждается церковью.
В середине подготовки вводятся постные дни: среда и пятница. На воскресной службе прихожане слушают притчу «О блудном сыне». Это призыв к раскаянию и размышлению о ценности милосердия.
Православные в течение нескольких недель должны усердно молиться. Работа над духовным преображением включает не только высокие нравственные требования к собственным мыслям и поступкам. В этот период религия требует проявлять снисхождение к слабостям других, рекомендует учиться прощать и не таить обиду на ближнего.
Сохранились традиции отмечать Вербное воскресенье. В этот день в храмах проходят праздничные службы. Дома украшают ветками вербы как символа очищения, добра и мира.
Не разрешается посещать развлекательные мероприятия. Следует также ограничить просмотр различных шоу по телевидению. Категорически запрещены азартные игры и алкоголь.
На 11 апреля в этом году выпадает Лазарева суббота. Вербное воскресенье, или Вход Господень в Иерусалим, состоится 12 апреля.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки