Календарь Великого поста на 2020 год

Великий пост - самый длительный и строгий период воздержания в православии. В течение нескольких недель верующие не просто отказываются от скоромной пищи, но непрерывно молятся, стараясь искупить проступки и избавиться от греховных мыслей. Строгий пост заканчивается главным христианским праздником - Пасхой.

История и суть Великого поста

Чтение молитв в Великий пост, и не только, обязательно очистит вашу душу.Чтение молитв в Великий пост, и не только, обязательно очистит вашу душу.
Точная дата первого строгого многодневного поста в христианстве неизвестна. Считается, что эта традиция уходит корнями к апостольским временам.

Причем раньше период воздержания длился от 24 часов до 3-4 дней. С развитием христианской религии и изучением древних церковных текстов время соблюдения поста менялось.

Постепенно в православии закрепилось понятие Святой Четыредесятницы с последующей Страстной Седмицей. Рамками этих периодов обозначен Великий пост.

Число 40 для обозначения количества дней воздержания обосновано сроком, в течение которого Иисус Христос скитался в пустыне. Спаситель не вкушал пищу, пребывая в молитве и очищая душу от скверны.



Страстная неделя напоминает о страданиях Христа под стражей, гибели в муках на кресте и чудесном воскрешении в светлое воскресенье. Это время строгого воздержания не только в еде, но и в мыслях, поступках.

Суть этого периода в православии заключается в очищении души перед встречей с Богом в день празднования Пасхи.

Правила питания

Внешнее проявление воздержания - отказ от пищи животного происхождения. В монастырском уставе прописаны строгие требования. Однако для мирян допускаются послабления.

В ходе Святой Четыредесятницы достаточно придерживаться несложных правил питания:
  1. В понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение. Разрешено употреблять постные продукты, которые не подвергаются термической обработке.
  2. Во вторник и четверг можно есть горячие блюда без масла.
  3. В субботу и воскресенье во время трапезы допускается употребление растительного масла.
За весь период Великого поста есть 2 двунадесятых праздника: Благовещение и Вход Господень в Иерусалим. В эти дни разрешено есть рыбные блюда. А в Лазареву субботу на столе может быть икра.

Если следовать строгому монастырскому уставу, то в начале первой недели рекомендуется полностью воздерживаться от пищи. Можно только пить воду. В последнюю пятницу - ужинают после выноса плащаницы. Однако начинающим разрешено отказаться только от продуктов животного происхождения.

Строгие требования монастырского устава также не распространяется на маленьких детей, стариков, беременных, больных и тех, кто находится далеко от своей семьи.



На первой неделе Великого поста рекомендуется пить только воду, полностью отказавшись от еды.На первой неделе Великого поста рекомендуется пить только воду, полностью отказавшись от еды.

Разрешенные и запрещенные продукты

Во время нескольких недель от Чистого понедельника до Светлого Христова Воскресения можно есть все, что не является животной пищей. К таким продуктам относятся овощи и фрукты, ягоды, крупы, бобовые, хлеб, растительные жиры, различные компоты.

Источником энергии могут стать грибы. Традиционные сладости можно заменить медом, пастилой, халвой. Восполнить недостаток жиров необходимо с помощью семечек и орехов.

К запрещенным блюдам относятся все, что приготовлено из мяса, яиц или молока и его производных. Следует полностью отказаться от спиртных напитков.



В течение всего периода поста, за исключением больших православных праздников, запрещены рыба и морепродукты.

Грибы и овощи являются разрешенными продуктами в пост.Грибы и овощи являются разрешенными продуктами в пост.
Также можно перестать думать, чем питаться на пост, а просто заказать постный рацион, вот некоторые тарифы:

Постное меню
Постное меню от Баланс Вкуса
Рейтинг: 8.5 / 1 день: 2100 рублей / 7 дней: 14700 рублей

Во время постов важно осознавать ценность ограничений в пище. Вместо того, чтобы думать о запрещенной еде, предлагаем вам подумать о смысле этих действий, а разработку программы...

Заказать taste-balance.ru


Vegan
Vegan от General Food
Рейтинг: нет оценок / 1 день: 750 рублей / 7 дней: 3750 рублей

"Vegan" - это специальное меню готового питания, которое раскрывает вкус и полезность блюд, приготовленных без содержания мяса. В процессе готовки вегетарианских блюд также исключены...

Заказать general-food.ru


Веганское-постное питание
Рейтинг: нет оценок / 1 день: 2400 рублей / 7 дней: 16100 рублей

Отличие веганов и вегетарианцев в том, что первые полностью исключают продукты животного происхождения, т.е. имеются ограничения не только на мясо, птицу и рыбу, но и на такие продукты...

Заказать yamdiet.com


Пост
Пост от BeFit
Рейтинг: нет оценок / 1 день: 940 рублей / 7 дней: 6500 рублей

Программа готового рациона питания "Пост" подходит для тех, кто придерживается определенных правил при употреблении пищи. Во время поста человек отказывается от следующих продуктов:...

Заказать letbefit.ru


VEG
VEG от Just Food
Рейтинг: нет оценок / 1 день: 1530 рублей

VEG - это специальное меню, разработанное для приверженцев вегетарианского стиля жизни. Из меню полностью исключены животные продукты (мясо, рыба и птица). Более 250 блюд высокого...

Заказать www.justfood.pro


Постное 4-х и 5-и разовое питание в пост
Рейтинг: нет оценок / 1 день: 1600 рублей

Специальное питание для держащих пост. Программа полностью отвечает условиям и требованиям в период постов, а именно исключение мясных и молочных продуктов, а также ингредиентов с...

Заказать p-food.ru


Питание после поста

После поста наступает Сплошная седмица. Это значит, что всю неделю после Пасхи разрешены любые продукты. Однако после длительного воздержания рекомендуется постепенно подготавливать организм к жирной и тяжелой пище.

В Светлое Христово Воскресение лучше отдать предпочтение легким закускам из рыбы или отварной птицы. На гарнир готовят салаты с большим количеством зелени или крупяные блюда.

Чтобы организм испытывал меньший стресс, рекомендуется начать с кисломолочных продуктов, таких как кефир, творожный кулич, нежирные сорта сыра.

Стоит избегать тяжелой, плохо перевариваемой пищи. К ней относятся не только говядина и свинина. Желудочно-кишечному тракту сложно справиться со сдобными хлебобулочными изделиями, грибами, майонезными заправками, большим количеством газированных напитков, сладостями.



Не следует воспринимать окончание 7 недель воздержания как время неразборчивости в еде и наступление периода вседозволенности. Разумные ограничения, умеренность и принцип раздельного питания всегда приветствовались в православии.

Молочные продукты легче усваиваются после проведения поста.Молочные продукты легче усваиваются после проведения поста.
Чревоугодие в религии - смертный грех. Поэтому стремление есть все подряд не только вредно, но и осуждается церковью.

Подготовка к посту

Подготовительный этап начинается за 3 недели до начала Великого поста. В течение 7 дней Сплошной седмицы снимаются все ограничения в выборе продуктов. Однако уже начинается интенсивная духовная работа, которая должна готовить людей к раскаянию и духовному очищению.



В воскресенье священник читает на Литургии притчу «О фарисее и мытаре».

В середине подготовки вводятся постные дни: среда и пятница. На воскресной службе прихожане слушают притчу «О блудном сыне». Это призыв к раскаянию и размышлению о ценности милосердия.

Третья (и последняя) неделя перед постом - масленичная. Ее называют сырной, или мясопустной. В среду и пятницу нельзя есть мясные блюда. В течение 7 дней пекут блины с разными начинками, ходят в гости, веселятся.

Воскресенье называют Прощеным. В этот день необходимо искренне покаяться в грехах, извиниться перед родными людьми. Начинают пост с чистым сердцем.

В масленичную неделю перед Великим постом пекут большое количество блинов.В масленичную неделю перед Великим постом пекут большое количество блинов.

Как правильно себя вести

Пост - это не диета. Нельзя голодать, забывая о религиозном смысле ограничений. Прежде всего в период подготовки к Пасхе очищается душа. Ограничение в еде является смирением тела перед духом.

Православные в течение нескольких недель должны усердно молиться. Работа над духовным преображением включает не только высокие нравственные требования к собственным мыслям и поступкам. В этот период религия требует проявлять снисхождение к слабостям других, рекомендует учиться прощать и не таить обиду на ближнего.

Добрые дела очищают душу и наполняют мир радостью. На Руси считалось, что разницу стоимости между постной и скоромной пищей необходимо направить на помощь нуждающимся.



Усердные молитвы помогут очистить душу и сердце, а также забыть об ограничениях в еде.Усердные молитвы помогут очистить душу и сердце, а также забыть об ограничениях в еде.

Традиции Великого поста

Раньше пост начинали с посещения рынка. Христиане пополняли запасы разрешенных продуктов, основу которых составляли грибы. На рынках можно было найти все виды этой растительной пищи: свежие, сушеные, маринованные. Первые дни поста иногда называли грибными.



В начале Крестопоклонной недели пекли специальное постное печенье. Его готовили из песочного теста без молока и яиц, но с добавлением разрешенных лакомств: орехов, цукатов, изюма.

Десерт выполнялся в форме креста. Им угощали гостей и прохожих.

Сохранились традиции отмечать Вербное воскресенье. В этот день в храмах проходят праздничные службы. Дома украшают ветками вербы как символа очищения, добра и мира.

В Чистый четверг христиане готовят жилище к встрече главного религиозного праздника, купаются до восхода солнца, в Страстной четверг пекут куличи.

В Вербное воскресенье веточки вербы освещают в храмах.В Вербное воскресенье веточки вербы освещают в храмах.

Что можно делать, а что нет

В ожидании главного христианского праздника нельзя ругаться и использовать бранные слова. Православным запрещено вести активную половую жизнь. В этот период в храмах не совершается обряд венчания.

Не разрешается посещать развлекательные мероприятия. Следует также ограничить просмотр различных шоу по телевидению. Категорически запрещены азартные игры и алкоголь.

Можно и нужно молиться как в храме, так и в домашних условиях. В течение поста в церквях крестят детей и отпевают усопших. Рекомендуется тратить больше времени на добрые дела. Занятие благотворительностью и нематериальная помощь нуждающимся обязательны во время поста.



Разрешается читать духовную и классическую литературу, играть на музыкальных инструментах, заниматься спортом. Больше времени стоит уделить анализу своего поведения и отношений с окружающими.

Календарь на 2020 год

Подготовительный этап к длительному периоду покаяния и воздержания начнется в 2020 г. с 9 февраля. Завершится он масленичной неделей, которая продлится с 24 по 29 февраля.

1 марта православные будут отмечать Прощеное воскресенье. На следующий день начинается Великий пост.

На 11 апреля в этом году выпадает Лазарева суббота. Вербное воскресенье, или Вход Господень в Иерусалим, состоится 12 апреля.

Страстная неделя начнется 13-го и продлится до 18 апреля. Чистый четверг христиане встретят 16-го числа. На следующий день, в Страстную пятницу, будут вспоминать гибель Христа на кресте. Великая суббота обозначена 18 апреля.

19 апреля 2020 г. - светлый праздник Пасхи.




Просмотров: 1 042
Добавлено:
Обновлено: 23-02-2020 15:07

Сообщить про неверную информацию в статье.



Печатать статью

Рейтинг

0
Оценка
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)

Читайте далее

Комментариев (0)


Добавить комментарий:


Нажимая кнопку «Отправить комментарий», Вы принимаете условия Пользовательского соглашения.
ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды