Сравнение YamDiet или SimplyMeal

Отправить себе

Выбираем лучшую компанию: против. Что лучше? Отличия двух компаний, сравнительная таблица, цены, отзывы и рейтинг на ЕДАТОП и других площадках.

Что лучше YamDiet или SimplyMeal?

Основная цель компаний

Таблица сравнения

	YamDiet	SimplyMeal
Адрес сайта	yamdiet.com	simplymeal.ru
Стоимость	от 8750 до 70000	от 3100 до 22738
Рейтинг на ЕДАТОП	4.3 из 5 (86 оценок)	4.4 из 5 (98 оценок)
Отзывов	2 отзыва	1 отзыв
Кто это
На рынке	12 лет	2 года
Что можно выбрать
Цели	Правильное питание, Похудение, Детокс, Вегетарианский, Лечебное питание, Индивидуальный	-
Программ питания	18	4
Калории	от 1000 до 3500 ккал	- ккал
Приемов	от 3 до 9	от 3 до 6
Блюд	от 3 до 9	от 3 до 6
Свежесть	доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день	Раз в два-три дня
География
Города	Москва, Московская область	Москва, Санкт-Петербург
Условия заказа
Минимальный заказ	7 дней	5 дней
Стоимость доставки	Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей	-
Кешбэк	до 6%	-
Доставка и управление заказом
Доставка	Вечерняя с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00	утро с 6:00 до 12:00, вечер с 18:00 до 23:00
Интервал доставки	2 часа	2 часа
Смена адреса	до 12:00 данного дня доставки	-
Заморозка заказа	Неограниченный срок	Неограниченный срок
Каналы
Приложения	Apple, Android	Apple, Android
	Узнать Сайт	Узнать Сайт

Стоимость по дням

	YamDiet	SimplyMeal
Общая стоимость	от 8750 до 70000	от 3100 до 22738
2 дня:	3300	-
5 дней:	5750	3100
6 дней:	-	от 3620 до 5600
7 дней:	8750	-
10 дней:	-	5456
12 дней:	-	от 6371 до 9856
24 дня:	-	от 12308 до 19040
25 дней:	-	13175
30 дней:	33320	-
	Узнать Сайт	Узнать Сайт

Рейтинг на сторонних площадках

	YamDiet	SimplyMeal
Общая средняя оценка	4.6 / 5	4.8 / 5
Общее количество оценок	399 оценок	429 оценок
Яндекс Карты	4.8 / 5 (175 оценок)	5.0 / 5 (173 оценки)
Google Maps	4.6 / 5 (47 оценок)	4.4 / 5 (25 оценок)
2ГИС	4.2 / 5 (17 оценок)	4.9 / 5 (79 оценок)
Т-Банк	4.7 / 5 (76 оценок)	-
IRecommend	5 / 5 (1 оценка)	-
Отзовик	4.3 / 5	4.4 / 5 (76 оценок)
App Store	4.3 / 5 (83 оценки)	4.5 / 5 (76 оценок)

Фотографии

Фото YamDiet

Фото SimplyMeal

Рационы

Программы питания от YamDiet

Без птицы и мяса 1800Безглютеновое питание 1300Detox 1200Detox 1600

Вариант 1Вариант 2

Кукурузная каша с тыквой и топленым молоком

Завтрак

Калории: 337.6 ккал

Белки: 6.4 г

Жиры: 10.0 г

Углеводы: 55.4 г

Вишневые фитнес-конфеты

2й завтрак

Калории: 178.8 ккал

Белки: 10.0 г

Жиры: 5.1 г

Углеводы: 23.7 г

Протертый гречневый суп

Обед

Калории: 123.8 ккал

Белки: 4.0 г

Жиры: 1.0 г

Углеводы: 23.8 г

Креветки с сальсой из манго

Полдник

Калории: 140.1 ккал

Белки: 9.2 г

Жиры: 6.7 г

Углеводы: 9.1 г

Палтус в апельсиново-томатном соусе с рагу с грибами

Ужин

Калории: 162.3 ккал

Белки: 19.0 г

Жиры: 3.2 г

Углеводы: 13.5 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 943 ккал

Белки: 48.6 г

Жиры: 26.0 г

Углеводы: 125.5 г

Начать

Творожные оладьи с молочным соусом и голубикой

Завтрак

Калории: 221.6 ккал

Белки: 11.0 г

Жиры: 6.8 г

Углеводы: 29.5 г

Овощной салат с грузинским ореховым соусом

2й завтрак

Калории: 165.0 ккал

Белки: 2.9 г

Жиры: 14.5 г

Углеводы: 5.6 г

Рисовый суп-пюре с овощами

Обед

Калории: 153.7 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 0.4 г

Углеводы: 34.2 г

Шоколадная тапиока с ванилью и клубникой

Полдник

Калории: 217.9 ккал

Белки: 5.1 г

Жиры: 8.9 г

Углеводы: 28.4 г

Хек в йогурте с укропом и запеченные овощи

Ужин

Калории: 208.5 ккал

Белки: 22.5 г

Жиры: 9.0 г

Углеводы: 8.9 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 967 ккал

Белки: 44.7 г

Жиры: 39.6 г

Углеводы: 106.6 г

Начать

Вариант 1Вариант 2

Кукурузная каша на кокосовом молоке с пюре манго

Завтрак

Калории: 349.9 ккал

Белки: 5.4 г

Жиры: 7.1 г

Углеводы: 63.7 г

Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке

2й завтрак

Калории: 201.0 ккал

Белки: 6.0 г

Жиры: 4.9 г

Углеводы: 33.8 г

Протертый гречневый суп

Обед

Калории: 148.6 ккал

Белки: 4.8 г

Жиры: 1.2 г

Углеводы: 28.6 г

Аглютеновый бифштекс с запеченным бататом и морковно-имбирным соусом

Обед

Калории: 564.0 ккал

Белки: 48.8 г

Жиры: 21.3 г

Углеводы: 42.8 г

Печеное яблоко с корицей и крошкой грецкого ореха

Полдник

Калории: 248.6 ккал

Белки: 4.3 г

Жиры: 12.5 г

Углеводы: 31.1 г

Морской окунь в паприке и овощное рагу с грибами

Ужин

Калории: 351.9 ккал

Белки: 42.2 г

Жиры: 12.7 г

Углеводы: 16.5 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1864 ккал

Белки: 111.5 г

Жиры: 59.7 г

Углеводы: 216.5 г

Начать

Пшенная каша на кокосовом молоке

Завтрак

Калории: 392.8 ккал

Белки: 7.8 г

Жиры: 14.9 г

Углеводы: 55.2 г

Кокосовый мусс с киви и семенами чиа

2й завтрак

Калории: 245.2 ккал

Белки: 4.7 г

Жиры: 14.5 г

Углеводы: 24.7 г

Овощной суп с зеленым горошком

Обед

Калории: 62.5 ккал

Белки: 3.1 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 11.1 г

Индейка на гриле со лимонным рисом и кокосовым карри

Обед

Калории: 546.9 ккал

Белки: 43.6 г

Жиры: 12.8 г

Углеводы: 59.8 г

Овощи Крудите с хумусом

Полдник

Калории: 258.9 ккал

Белки: 6.9 г

Жиры: 5.9 г

Углеводы: 27.7 г

Домлама с говядиной и сезонными овощами

Ужин

Калории: 372.1 ккал

Белки: 48.9 г

Жиры: 9.2 г

Углеводы: 23.0 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1878 ккал

Белки: 115.0 г

Жиры: 57.5 г

Углеводы: 201.5 г

Начать

Вариант 1Вариант 2

Амарантовая каша с клубникой на кокосовом молоке

Завтрак

Калории: 364.1 ккал

Белки: 11.3 г

Жиры: 16.1 г

Углеводы: 44.4 г

Нежный смузи из манго на кокосовом молоке

2й завтрак

Калории: 209.1 ккал

Белки: 1.5 г

Жиры: 5.5 г

Углеводы: 33.7 г

Суп-пюре из шпината с соевым молоком

Обед 1

Калории: 95.3 ккал

Белки: 4.2 г

Жиры: 1.2 г

Углеводы: 20.0 г

Салат с бобами Эдамамэ, авокадо и диким рисом

Обед 2

Калории: 226.9 ккал

Белки: 9.3 г

Жиры: 10.4 г

Углеводы: 24.0 г

Смузи из молодого шпината с бананом и лимоном

Полдник

Калории: 154.7 ккал

Белки: 2.8 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 35.1 г

Судак запеченный с кабачками гриль

Ужин

Калории: 219.7 ккал

Белки: 35.4 г

Жиры: 4.8 г

Углеводы: 8.5 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1270 ккал

Белки: 64.5 г

Жиры: 38.3 г

Углеводы: 165.7 г

Начать

Пшеничная каша с бананом на соевом молоке

Завтрак

Калории: 331.2 ккал

Белки: 11.0 г

Жиры: 3.0 г

Углеводы: 65.2 г

Шейк из клубники и малины на соевом молоке

2й завтрак

Калории: 180.4 ккал

Белки: 6.1 г

Жиры: 3.0 г

Углеводы: 32.9 г

Рисовый суп-пюре с овощами

Обед

Калории: 153.7 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 0.4 г

Углеводы: 34.2 г

Фреш из апельсина

Полдник

Калории: 105.6 ккал

Белки: 2.6 г

Жиры: 0.6 г

Углеводы: 23.8 г

Зеленый микс-салат с креветками, перцем-гриль и льняным маслом

Ужин

Калории: 344.6 ккал

Белки: 20.4 г

Жиры: 25.5 г

Углеводы: 7.2 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 1116 ккал

Белки: 43.3 г

Жиры: 32.5 г

Углеводы: 163.3 г

Начать

Вариант 1Вариант 2

Пшенная каша с вяленой клюквой на соевом молоке

Завтрак

Калории: 426.0 ккал

Белки: 8.4 г

Жиры: 2.9 г

Углеводы: 91.1 г

Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке

2й завтрак

Калории: 201.0 ккал

Белки: 6.0 г

Жиры: 4.9 г

Углеводы: 33.8 г

Суп-пюре из брокколи на соевом молоке

Обед

Калории: 128.9 ккал

Белки: 7.1 г

Жиры: 1.9 г

Углеводы: 20.6 г

Салат из овощей с кукурузой и вегетарианским песто

Обед

Калории: 238.5 ккал

Белки: 5.4 г

Жиры: 15.4 г

Углеводы: 19.3 г

Смузи грушевый с мандарином

Полдник

Калории: 212.0 ккал

Белки: 1.1 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 49.6 г

Крокеты из трески с кокосовым соусом из березового сока и рататуй из овощей

Ужин

Калории: 387.0 ккал

Белки: 34.3 г

Жиры: 17.1 г

Углеводы: 23.5 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1593 ккал

Белки: 62.3 г

Жиры: 42.5 г

Углеводы: 237.9 г

Начать

Аглютеновая рисовая каша на миндальном молоке с корицей

Завтрак

Калории: 468.8 ккал

Белки: 10.9 г

Жиры: 3.4 г

Углеводы: 76.2 г

Кокосово-кофейный смузи

2й завтрак

Калории: 310.5 ккал

Белки: 7.5 г

Жиры: 16.4 г

Углеводы: 32.8 г

Овощной суп с вешенками и рисовой лапшой

Обед

Калории: 114.2 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 2.6 г

Углеводы: 19.3 г

Салат Оливье вегетарианский с шампиньонами и опятами

Обед

Калории: 280.7 ккал

Белки: 5.0 г

Жиры: 22.5 г

Углеводы: 14.2 г

Смузи из ананаса и шпината на соевом молоке

Полдник

Калории: 172.1 ккал

Белки: 6.9 г

Жиры: 2.6 г

Углеводы: 29.2 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 1346 ккал

Белки: 33.5 г

Жиры: 47.5 г

Углеводы: 171.7 г

Начать

Кето-диета 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

8 блюд

~1800 калорий

от 19600 до 70000 рублей

Заказать Кето-диета

«Кето-диета 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: от 19600 до 70000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день

Подробнее про рацион Кето-диета 1800 от Yamdiet

Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1800 калорий

от 18900 до 64400 рублей

Заказать Безглютенов

«Безглютеновое питание 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 2146 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2147 ₽ / день (экономия 16600 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2700 ₽ / день

Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet

Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1100 калорий

от 16100 до 56000 рублей

Заказать Низкоуглево

«Низкоуглеводное питание 1100» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1100 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1866 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день

Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet

Безлактозное питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 17500 до 58800 рублей

Заказать Безлактозно

«Безлактозное питание 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1960 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 16200 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2500 ₽ / день

Подробнее про рацион Безлактозное питание 1300 от Yamdiet

Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

9 блюд

~1800 калорий

от 16800 до 58800 рублей

Заказать Без птицы

Специальное меню «Без птицы и мяса» — это сбалансированный рацион готового питания для тех, кто сознательно отказался от продуктов животного происхождения. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день

Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet

Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 8750 до 33320 рублей

Заказать Веганское-п

«Веганское-постное питание 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1110 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день

Подробнее про рацион Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet

Detox 1200 от Yamdiet

~1200 калорий

Заказать Detox 1200

«Detox 1200» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200 ккал в день. Количество блюд: 2. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Detox 1200 от Yamdiet

Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 8750 до 33320 рублей

Заказать Вегетарианс

Программа вегетарианского питания YamDiet разработана для тех, кто предпочитает питание без мяса, рыбы и птицы. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения. Рацион продуман так, чтобы питание оставалось полноценным, сбалансированным и при этом радовало разнообразием вкусов и ароматов.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день

Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet

Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet

5 приёмов пищи

6 блюд

~1200 калорий

Заказать Детокс-Разг

«Детокс-Разгрузка 1200» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 6. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet

Yam Еда от Yamdiet

от 3 до 9

~от 1000 до 3500 калорий

Заказать Yam Еда от

Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet

Кето-диета 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

8 блюд

~1300 калорий

от 19600 до 70000 рублей

Заказать Кето-диета

«Кето-диета 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: от 19600 до 70000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день

Подробнее про рацион Кето-диета 1300 от Yamdiet

Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet

5 приёмов пищи

6 блюд

~1200 калорий

Заказать Детокс-разг

«Детокс-разгрузка 900» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 6. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet

Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

9 блюд

~1300 калорий

от 16100 до 56000 рублей

Заказать Без птицы

«Без птицы и мяса 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 9. Указанная стоимость: 1866 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день

Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet

Detox 1600 от Yamdiet

6 приёмов пищи

9 блюд

~1600 калорий

Заказать Detox 1600

«Detox 1600» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1600 ккал в день. Количество приёмов пищи: 6. Количество блюд: 9. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Detox 1600 от Yamdiet

Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1800 калорий

от 9100 до 34720 рублей

Заказать Вегетарианс

«Вегетарианское питание 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1157 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1157 ₽ / день (экономия 4280 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1300 ₽ / день

Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet

Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 18200 до 61600 рублей

Заказать Безглютенов

Глютен — это растительный белок, содержащийся преимущественно в злаковых культурах, таких как пшеница, рожь и ячмень. У людей с непереносимостью глютена его употребление может вызывать дискомфорт и проблемы с пищеварением. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день

Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet

Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1500 калорий

от 16800 до 58800 рублей

Заказать Низкоуглево

«Низкоуглеводное питание 1500» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1500 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1960 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день

Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet

Безлактозное питание 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1800 калорий

от 18200 до 61600 рублей

Заказать Безлактозно

Безлактозный рацион питания разработан для людей, которым по медицинским показаниям — временным или постоянным — необходимо исключить продукты, содержащие лактозу. Меню включает разнообразные и сбалансированные блюда, полностью свободные от молочных ингредиентов, но при этом сохраняющие вкусовое разнообразие и пользу. Однако при отсутствии

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день

Подробнее про рацион Безлактозное питание 1800 от Yamdiet

Программы питания от SimplyMeal

ЛайтСтандартМаксиМакси +

Вариант 1Вариант 2

Сметанники с томатами и зеленью

120 г

Первый завтрак

Калории: 215 ккал

Морковный суп пюре с кокосовым молоком

200 г

Обед

Калории: 175 ккал

Биточки куриные в соусе бешамель и гречка

250 г

Ужин

Калории: 317 ккал

Итого:

3 приёма

Калории: 707 ккал

Начать

Тарт тыквенный

130 г

Первый завтрак

Калории: 406 ккал

Мексиканский суп

250 г

Обед

Калории: 226 ккал

Рубленная котлета с кабачками и запеченным картофелем

210 г

Ужин

Калории: 389 ккал

Итого:

3 приёма

Калории: 1021 ккал

Начать

Вариант 1Вариант 2

Ячневая каша на кокосовом молоке с курагой и мятой

200 г

Первый завтрак

Калории: 205 ккал

Сырники с клюквой и грецким орехом

140 г

Второй завтрак

Калории: 276 ккал

Борщ постный

350 г

Обед

Калории: 157 ккал

Итальянское рагу со спагетти

200 г

Ужин

Калории: 295 ккал

Итого:

4 приёма

Калории: 933 ккал

Начать

Омлет с томатами и зеленью

150 г

Первый завтрак

Калории: 225 ккал

Панкейки на кокосовом молоке с черничным конфи

100 г

Второй завтрак

Калории: 248 ккал

Лагман с курицей

250 г

Обед

Калории: 250 ккал

Рубленная котлета том ям с грибами и рисом

230 г

Ужин

Калории: 399 ккал

Итого:

4 приёма

Калории: 1122 ккал

Начать

Вариант 1Вариант 2

Каша овсяная на кокосовом молоке

200 г

Первый завтрак

Калории: 252 ккал

Блинчики, фаршированные куриным филе в сметанном соусе

150 г

Второй завтрак

Калории: 264 ккал

SМ Щи из свежей капусты с курицей

250 г

Обед

Калории: 101 ккал

Фунчоза со скремблом, брокколи и пан-азиатским соусом

150 г

Полдник

Калории: 121 ккал

Киш из куриного фарша с перцем и булгур

250 г

Ужин

Калории: 286 ккал

Итого:

5 приёмов

Калории: 1024 ккал

Начать

Гранола с йогуртом и черной смородиной

180 г

Первый завтрак

Калории: 336 ккал

Лимонное печенье с малиновым вареньем

120 г

Второй завтрак

Калории: 279 ккал

Сливочно-овощной суп

250 г

Обед

Калории: 207 ккал

Салат из моркови с сыром

120 г

Полдник

Калории: 201 ккал

Лечо из курицы с гречкой

250 г

Ужин

Калории: 290 ккал

Итого:

5 приёмов

Калории: 1313 ккал

Начать

Вариант 1Вариант 2

Кукурузная каша

230 г

Первый завтрак

Калории: 193 ккал

Блинчики с муссом из творога и черники

150 г

Первый завтрак

Калории: 224 ккал

Тарт из печеных яблок

150 г

Второй завтрак

Калории: 492.3 ккал

Суп пюре овощной

200 г

Обед

Калории: 165 ккал

SМ Салат из маринованных огурцов с картофелем и горошком

130 г

Полдник

Калории: 220 ккал

Плов с пастой птитим и курицей

250 г

Ужин

Калории: 427 ккал

Итого:

6 приёмов

Калории: 1721 ккал

Начать

Каша овсяная

230 г

Первый завтрак

Калории: 284 ккал

Творожное печенье с кокосом

100 г

Первый завтрак

Калории: 487 ккал

Творог с клубничным вареньем и семенами подсолнечника

170 г

Второй завтрак

Калории: 206 ккал

Гречневый суп с копченой курицей и сыром

250 г

Обед

Калории: 242 ккал

Салат из свежей капусты с морковью и петрушкой

120 г

Полдник

Калории: 97 ккал

Паста карбонара с куриным филе

220 г

Ужин

Калории: 372 ккал

Итого:

6 приёмов

Калории: 1688 ккал

Начать

Лайт от SimplyMeal

3 приёма пищи

3 блюда

от 3100 до 13175 рублей

Заказать Лайт от

Рационы SimplyMeal — простой способ питаться регулярно и без рутинных задач. Мы собираем меню и следим за вкусом, вы экономите бюджет и часы на кухне.

Выгодней всего брать рацион на 25 дней - стоимость 527 ₽ / день (экономия 2325 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 620 ₽ / день

Подробнее про рацион Лайт от SimplyMeal

Макси от SimplyMeal

5 приёмов пищи

5 блюд

от 5150 до 21888 рублей

Заказать Макси от

С SimplyMeal питание перестаёт зависеть от расписания. Рационы составлены по КБЖУ, блюда приезжают вовремя, а вы сохраняете режим без перерасхода времени и денег.

Выгодней всего брать рацион на 25 дней - стоимость 876 ₽ / день (экономия 3862 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1030 ₽ / день

Подробнее про рацион Макси от SimplyMeal

Макси + от SimplyMeal

6 приёмов пищи

6 блюд

от 5350 до 22738 рублей

Заказать Макси + от

SimplyMeal убирает рутину из питания: вы получаете собранный рацион, мы отвечаем за вкус и разнообразие. Без готовки, без переплат, с нормальным выбором блюд.

Выгодней всего брать рацион на 25 дней - стоимость 910 ₽ / день (экономия 4012 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1070 ₽ / день

Подробнее про рацион Макси + от SimplyMeal

Стандарт от SimplyMeal

4 приёма пищи

4 блюда

от 4100 до 17425 рублей

Заказать Стандарт

SimplyMeal — когда готовка не в планах, а вкус и разнообразие остаются. Готовые рационы закрывают день целиком, экономят время и деньги, а по вкусу не уступают домашней кухне.

Выгодней всего брать рацион на 25 дней - стоимость 697 ₽ / день (экономия 3075 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 820 ₽ / день

Подробнее про рацион Стандарт от SimplyMeal

Промокоды

Промокоды для YamDiet

99%

Эксклюзивно

Промокод для YamDiet

проверено Сегодня

−22% от 14 дней, но не более 10 000

ЯМЕДАТОППоказать код

Работает до 31 августа

Промокоды для SimplyMeal

В данный момент в нашей базе нет работающих промокодов для SimplyMeal.

Итоги

В качестве итогового сравнения мы предлагаем Вам сделать выбор, какая компания лучше? Вы можете выбрать 2 компании и узнать выбор клиентов.

В сравнении упоминается:

SimplyMeal Доставка готовой еды / Доставка утром / Доставка вечером / Недорогие / Москва / Доставка рационов / Доставка утром / Доставка вечером / С переработкой / Недорогие / Санкт-Петербург / Доставка рационов / Доставка утром / Доставка вечером / С переработкой

4.5

Рейтинг на основе 2 голосов

Рассказать друзьям

Сообщить об ошибке или пожаловаться

493

29-09-2024 11:49

23-01-2026 16:16 (Обновлена информация сравнения)

Алексей Лукьянов

SEO, Программист

aluckyanov@edatop.ru

Автор:

Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!

А какие отличия между YamDiet и SimplyMeal можете отметить Вы: