Вы недавно смотрели:
Сравнение доставок еды

Сравнение ВкусМил или YamDiet

Отправить себе
YamDiet предлагает широкий выбор программ, включая индивидуальные, а также питание с высокой калорийностью (до 3500 ккал). Это бренд с уклоном в контроль веса, гибкость, возможность ночной доставки и чёткое разделение по целям. ВкусМил — проще и понятнее. Подойдёт, если не хочется заморачиваться, просто получать нормальную еду из сети «ВкусВилл» и не думать о КБЖУ. Нужен точный расчёт и доставка в любое время суток — подойдёт YamDiet. Хотите еду как в «ВкусВилл», но с доставкой — берите ВкусМил.

Что лучше ВкусМил или YamDiet?

Основная цель компаний

Таблица сравнения


ВкусМил от ВкусВилл
YamDiet
Адрес сайта food.vkusvill.ru yamdiet.com
Стоимость от 2120 до 56130 от 8750 до 70000
Рейтинг на ЕДАТОП 4.2 из 5 (54 оценки) 4.1 из 5 (36 оценок)
Отзывов 3 отзыва 2 отзыва

Кто это

На рынке-12 лет
ОснователиАндрей Кривенко-
Холдинг/КомпанияАО «ВкусВилл»-

Что можно выбрать

ЦелиПравильное питание, Поддержка веса, Похудение, Тренировка, Набор массыПравильное питание, Похудение, Детокс, Вегетарианский, Лечебное питание, Индивидуальный
Программ питания1518
Калорииот 1500 до 2400 ккалот 1000 до 3500 ккал
Приемовот 4 до 8от 3 до 9
Блюдот 4 до 8от 3 до 9
СвежестьЗависит от линейки (премиум и низкоуглеводная - доставка каждый день, остальные линейки - раз в 2 дня)доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день

География

ГородаМосква, Московская область, Казань, Нижний Новгород, ВоронежМосква, Московская область

Условия заказа

Минимальный заказ2 дня7 дней
Стоимость доставкиБесплатно (до 5 км от МКАД)Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Кешбэкдо 6%до 6%

Доставка и управление заказом

Доставкавесь день с 6:00 до 22:00 (можно доставить самовывозом в магазин "ВкусВилл" в зоне доставки)Вечерняя с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Интервал доставки2 часа2 часа
Смена адреса-до 12:00 данного дня доставки
Заморозка заказаНеограниченный срокНеограниченный срок

Каналы

ПриложенияApple, AndroidApple, Android

Стоимость по дням


ВкусМил от ВкусВилл
YamDiet
Общая стоимость от 2120 до 56130 от 8750 до 70000
2 дня:21203300
3 дня:2790-
4 дня:4240-
5 дней:58005750
6 дней:5580-
7 дней:-8750
8 дней:8480-
9 дней:8370-
10 дней:10600-
12 дней:11160-
14 дней:14392-
15 дней:13950-
16 дней:16448-
18 дней:18504-
20 дней:20560-
21 день:18942-
22 дня:22616-
24 дня:24672-
26 дней:26728-
28 дней:27972-
30 дней:2667033320

Рейтинг на сторонних площадках


ВкусМил от ВкусВилл
YamDiet
Общая средняя оценка4.1 / 54.6 / 5
Общее количество оценок545 оценок399 оценок
Яндекс Карты4.1 / 5 (181 оценка)4.8 / 5 (175 оценок)
Google Maps-4.6 / 5 (47 оценок)
2ГИС3.9 / 5 (27 оценок)4.2 / 5 (17 оценок)
Т-Банк-4.7 / 5 (76 оценок)
IRecommend5 / 5 (1 оценка)5 / 5 (1 оценка)
Отзовик3.2 / 5 (46 оценок)4.3 / 5
App Store4.2 / 5 (290 оценок)4.3 / 5 (83 оценки)

Фотографии

Фото ВкусМил

ВкусМил от ВкусВилл ВкусМил от ВкусВилл ВкусМил от ВкусВилл

Фото YamDiet

YamDiet YamDiet YamDiet

Рационы

Программы питания от ВкусМил

Базовый 4 блюдаСемейный 6 блюд на двоихПо калориям 2000Семейный 8 блюд на двоих
Вариант 1Вариант 2
Каша рисовая с манговым топингом
300 г
Завтрак
Калории: 237 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 52 г
Борщ "Украинский"
390 г
Обед
Калории: 185 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 22 г
Салат "Витаминный" с лимонной заправкой
150 г
Перекус
Калории: 163 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 13 г
Ёжики мясные с отварной гречкой
250 г
Ужин
Калории: 446 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 30 г
Углеводы: 26 г
Итого:
4 приёма
Калории: 1031 ккал
Белки: 41.0 г
Жиры: 47.0 г
Углеводы: 113.0 г

Начать
Омлет с куриной ветчиной и сыром
130 г
Завтрак
Калории: 381 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 32 г
Углеводы: 5 г
Крем-суп с тыквой и индейкой
270 г
Обед
Калории: 120 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 15 г
Баклажаны по-сычуаньски
150 г
Перекус
Калории: 375 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 27 г
Углеводы: 31 г
Биточек куриный с капустой и картофельным пюре
200 г
Ужин
Калории: 264 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 24 г
Итого:
4 приёма
Калории: 1140 ккал
Белки: 36.0 г
Жиры: 78.0 г
Углеводы: 75.0 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Каша пшённо-рисовая на молоке
270 г
Завтрак
Калории: 321 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 46 г
Круассан на масле
90 г
Завтрак
Калории: 325 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 45 г
Суп "Том ям" вегетарианский
270 г
Обед
Калории: 201 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 20 г
Суп "Гороховый" с копчёностями
390 г
Обед
Калории: 401 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 19 г
Углеводы: 32 г
Шницель куриный в яйце с картофельным пюре
210 г
Ужин
Калории: 337 ккал
Белки: 17 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 23 г
Котлета куриная с фарфалле
200 г
Ужин
Калории: 371 ккал
Белки: 33 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 43 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1956 ккал
Белки: 97.0 г
Жиры: 83.0 г
Углеводы: 209.0 г

Начать
Творожник с чёрной смородиной
140 г
Завтрак
Калории: 337 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 31 г
Клаб-сэндвич с куриным пате и копчёно-варёным беконом
180 г
Завтрак
Калории: 509 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 34 г
Углеводы: 34 г
Суп "Рассольник" с курицей
390 г
Обед
Калории: 174 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 10 г
Щи из свежей капусты постные
390 г
Обед
Калории: 94 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 20 г
Стейк из куриного филе на гриле с брокколи на пару BM
250 г
Ужин
Калории: 277 ккал
Белки: 21 г
Жиры: 19 г
Углеводы: 7 г
Гречка по-купечески
200 г
Ужин
Калории: 247 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 27 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1638 ккал
Белки: 76.0 г
Жиры: 90.0 г
Углеводы: 129.0 г

Начать
Омлет с томатами и моцареллой
Завтрак
Калории: 331 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 14 г
Запеканка творожная без доб. сахара с мягким сыром "Рикотта"
Завтрак
Калории: 297 ккал
Белки: 23 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 20 г
Борщ "Вегетарианский"
Обед
Калории: 286 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 37 г
Курица в сливочном соусе с гречкой
Обед
Калории: 359 ккал
Белки: 26 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 27 г
Салат "Коул Слоу" постный
Перекус
Калории: 178 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 13 г
Кабачки "Гриль" со сметанно-чесночным соусом
Перекус
Калории: 128 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 9 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 2003 ккал
Белки: 111.0 г
Жиры: 113.0 г
Углеводы: 137.0 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Каша гречневая сливочная
250 г
Завтрак
Калории: 353 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 45 г
Омлет с томатами и моцареллой
200 г
Завтрак
Калории: 331 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 14 г
Свекольник на кефире
250 г
Обед
Калории: 145 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 9 г
Суп "Харчо"
390 г
Обед
Калории: 289 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 23 г
Блин с "Крем чиз" и вишней ВкусМил
140 г
Перекус
Калории: 351 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 36 г
Салат "Коул Слоу" постный
140 г
Перекус
Калории: 178 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 13 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 2586 ккал
Белки: 90.0 г
Жиры: 127.0 г
Углеводы: 271.0 г

Начать
Омлет с брокколи и помидором СТ
130 г
Завтрак
Калории: 173 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 3 г
Круассан с шоколадом и кокосом, веган
80 г
Завтрак
Калории: 300 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 38 г
Суп с куриными фрикадельками и пастой "Звездочки"
300 г
Обед
Калории: 102 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 16 г
Борщ "Вегетарианский"
390 г
Обед
Калории: 286 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 37 г
Салат "Мимоза"
180 г
Перекус
Калории: 339 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 22 г
Углеводы: 18 г
Клаб-сэндвич с курицей и яйцом
170 г
Перекус
Калории: 460 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 40 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1922 ккал
Белки: 76.0 г
Жиры: 105.0 г
Углеводы: 174.0 г

Начать
По калориям 1800 от Вкусмил
По калориям 1800 от Вкусмил
6 приёмов пищи
6 блюд
~1800 калорий
от 7830 до 36960 рублей
Заказать По
«По калориям» — еда на каждый день с простым подсчетом калорий. В меню от 5 блюд — все посчитали за вас. Меню не повторяется все 2 недели. Рацион можно дополнить сетами при оформлении заказа. Выберите, что нравится: дополнительный белок, салаты, перекусы, обеды, завтраки и не только.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1232 ₽ / день (экономия 2190 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 6 дней - стоимость 1305 ₽ / день
Подробнее про рацион По калориям 1800 от Вкусмил
Меню с птицей от Вкусмил
Меню с птицей от Вкусмил
4 приёма пищи
4 блюда
от 2220 до 31620 рублей
Заказать Меню с
Когда вкусно — не значит сложно! С рационом «По предпочтениям» вы экономите время на выборе и наслаждаетесь едой каждый день. Мы собрали 4 варианта меню — для разных целей и стиля жизни. Просто выберите основу, добавьте до двух сетов и оформите заказ. Всё! В каждом дне — завтрак, обед, ужин и перекус. Блюда меняются 4 недели подряд и почти не
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1054 ₽ / день (экономия 4368 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1210 ₽ / день
Подробнее про рацион Меню с птицей от Вкусмил
Забота о родителях: Домашний от Вкусмил
Забота о родителях: Домашний от Вкусмил
4 приёма пищи
4 блюда
от 3297 до 31050 рублей
Заказать Забота о
Заботиться о родителях можно даже на расстоянии. Мы приготовили два рациона на выбор — «Лёгкий» и «Домашний». В каждом — только чистые продукты, проверенные на производстве, и бережное приготовление без лишнего. Рацион «Лёгкий» Это полезная версия привычных блюд. Щадящие способы готовки, минимум соли, сахара и масла, простые рецепты и суп каждый
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1035 ₽ / день (экономия 1920 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 3 дня - стоимость 1099 ₽ / день
Подробнее про рацион Забота о родителях: Домашний от Вкусмил
По калориям 2000 от Вкусмил
По калориям 2000 от Вкусмил
7 приёмов пищи
7 блюд
~2400 калорий
от 8046 до 37980 рублей
Заказать По
«По калориям» — еда на каждый день с простым подсчетом калорий. В меню от 5 блюд — все посчитали за вас. Меню не повторяется все 2 недели. Рацион можно дополнить сетами при оформлении заказа. Выберите, что нравится: дополнительный белок, салаты, перекусы, обеды, завтраки и не только.
Выгодней всего брать рацион на 21 день - стоимость 958 ₽ / день (экономия 8046 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 6 дней - стоимость 1341 ₽ / день
Подробнее про рацион По калориям 2000 от Вкусмил
Меню микс от Вкусмил
Меню микс от Вкусмил
4 приёма пищи
4 блюда
от 2120 до 29970 рублей
Заказать Меню микс
Забудьте о скучных меню! Рацион «По предпочтениям» — это быстрый способ питаться вкусно, разнообразно и без лишних раздумий. У нас сразу 4 готовых варианта меню под разные цели и вкусы. Всё просто: выбирайте основу, добавляйте до двух сетов и оформляйте заказ. Каждый день вас ждут завтрак, обед, ужин и перекус — блюда подобраны так, чтобы почти не
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 999 ₽ / день (экономия 4508 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1160 ₽ / день
Подробнее про рацион Меню микс от Вкусмил
По калориям 1500 от Вкусмил
По калориям 1500 от Вкусмил
5 приёмов пищи
5 блюд
~1500 калорий
от 3960 до 35430 рублей
Заказать По
Самый сбалансированный рацион из всех. Идеальное сочетание белков, жиров и углеводов с другими полезными элементами. Оставайтесь в хорошей форме и настроении. Никакого чувства голода в течение всего дня. Есть наличие возвращаемой посуды, в которой доставляются блюда.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1181 ₽ / день (экономия 4170 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 3 дня - стоимость 1320 ₽ / день
Подробнее про рацион По калориям 1500 от Вкусмил
Меню с мясом от Вкусмил
Меню с мясом от Вкусмил
4 приёма пищи
4 блюда
от 2340 до 33330 рублей
Заказать Меню с
Хватит ломать голову над тем, что приготовить! Рацион «По предпочтениям» подстроится именно под вас. Мы собрали 4 варианта меню для разных целей и стилей питания — выбирайте основу, добавляйте до двух сетов для разнообразия и наслаждайтесь готовыми блюдами каждый день. В каждом меню — завтрак, обед, ужин и перекус. И что важно — блюда почти не
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4452 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1270 ₽ / день
Подробнее про рацион Меню с мясом от Вкусмил
Забота о родителях: Легкий от Вкусмил
Забота о родителях: Легкий от Вкусмил
4 приёма пищи
4 блюда
от 3597 до 33900 рублей
Заказать Забота о
Забота о родителях может быть такой простой. Даже если вы далеко, у них всегда будет вкусный и готовый к столу ужин. Мы создали два особенных рациона: «Лёгкий» и «Домашний». В каждом — только натуральные продукты, строгий контроль качества и бережная готовка, чтобы сохранить вкус и пользу. «Лёгкий» Здоровое питание в привычном формате: меньше
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1130 ₽ / день (экономия 2070 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 3 дня - стоимость 1199 ₽ / день
Подробнее про рацион Забота о родителях: Легкий от Вкусмил
Меню с рыбой от Вкусмил
Меню с рыбой от Вкусмил
4 приёма пищи
4 блюда
от 2340 до 33030 рублей
Заказать Меню с
Чтобы стало проще выбирать то, что нравится и подходит именно вам, присмотритесь к рациону «По предпочтениям» — в нем 4 варианта меню под разные потребности. Нужно только выбрать основу, добавить до 2 сетов и заказать.В каждом меню по 4 блюда: завтрак, обед, ужин и перекус. Они почти не повторяются все 4 недели. В «По предпочтениям» попали самые
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1101 ₽ / день (экономия 4732 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1270 ₽ / день
Подробнее про рацион Меню с рыбой от Вкусмил
Семейный 8 блюд на двоих от Вкусмил
Семейный 8 блюд на двоих от Вкусмил
8 приёмов пищи
8 блюд
от 3980 до 56130 рублей
Заказать Семейный 8
ВкусМил Семейный — готовое питание на каждый день для взрослого и обед для школьника. Отличный выбор для семей, которые любят домашнюю еду, но не хотят тратить время на магазины, готовку и уборку.
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1871 ₽ / день (экономия 5432 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 2065 ₽ / день
Подробнее про рацион Семейный 8 блюд на двоих от Вкусмил
Базовый 6 блюд от Вкусмил
Базовый 6 блюд от Вкусмил
6 приёмов пищи
6 блюд
от 4170 до 39630 рублей
Заказать Базовый 6
Меню создано для тех, кто ценит ВкусВилл за вкус и качество. В каждом наборе — лучшие блюда, собранные с заботой и вниманием к деталям. Никакой рутины: только разнообразие и проверенные хиты.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1321 ₽ / день (экономия 2070 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 3 дня - стоимость 1390 ₽ / день
Подробнее про рацион Базовый 6 блюд от Вкусмил
Базовый 5 блюд от Вкусмил
Базовый 5 блюд от Вкусмил
5 приёмов пищи
5 блюд
от 3570 до 33900 рублей
Заказать Базовый 5
Если вы любите вкус и качество ВкусВилл, это меню для вас. Мы собрали проверенные блюда в готовые наборы, чтобы каждый день приносил радость и новое ощущение домашнего уюта.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1130 ₽ / день (экономия 1800 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 3 дня - стоимость 1190 ₽ / день
Подробнее про рацион Базовый 5 блюд от Вкусмил
Базовый 4 блюда от Вкусмил
Базовый 4 блюда от Вкусмил
4 приёма пищи
4 блюда
от 2790 до 26670 рублей
Заказать Базовый 4
Это меню для тех, кто доверяет ВкусВилл и выбирает его за честный вкус и качество. Мы собрали любимые блюда в удобные наборы и позаботились о том, чтобы питание было разнообразным.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 889 ₽ / день (экономия 1230 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 3 дня - стоимость 930 ₽ / день
Подробнее про рацион Базовый 4 блюда от Вкусмил
Семейный 7 блюд на двоих от Вкусмил
Семейный 7 блюд на двоих от Вкусмил
6 приёмов пищи
6 блюд
от 3580 до 50490 рублей
Заказать Семейный 7
С ВкусМил Семейный у вас всегда будет вкусная еда для одного взрослого и полноценный обед для школьника. Это решение для пар, которые ценят домашнюю кухню, но предпочитают проводить время вместе, а не у плиты.
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1683 ₽ / день (экономия 5096 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1865 ₽ / день
Подробнее про рацион Семейный 7 блюд на двоих от Вкусмил
Семейный 6 блюд на двоих от Вкусмил
Семейный 6 блюд на двоих от Вкусмил
6 приёмов пищи
6 блюд
от 3180 до 44700 рублей
Заказать Семейный 6
ВкусМил Семейный — каждый день готовое питание для взрослого плюс обед для школьника. Подходит тем, кто любит вкусно и по-домашнему, но устал от походов в магазин и бесконечной готовки.
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1490 ₽ / день (экономия 4900 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 5 дней - стоимость 1665 ₽ / день
Подробнее про рацион Семейный 6 блюд на двоих от Вкусмил

Программы питания от YamDiet

Без птицы и мяса 1800Безглютеновое питание 1300Detox 1200Detox 1600
Вариант 1Вариант 2
Кукурузная каша с тыквой и топленым молоком
Завтрак
Калории: 337.6 ккал
Белки: 6.4 г
Жиры: 10.0 г
Углеводы: 55.4 г
Вишневые фитнес-конфеты
2й завтрак
Калории: 178.8 ккал
Белки: 10.0 г
Жиры: 5.1 г
Углеводы: 23.7 г
Протертый гречневый суп
Обед
Калории: 123.8 ккал
Белки: 4.0 г
Жиры: 1.0 г
Углеводы: 23.8 г
Креветки с сальсой из манго
Полдник
Калории: 140.1 ккал
Белки: 9.2 г
Жиры: 6.7 г
Углеводы: 9.1 г
Палтус в апельсиново-томатном соусе с рагу с грибами
Ужин
Калории: 162.3 ккал
Белки: 19.0 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 13.5 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 943 ккал
Белки: 48.6 г
Жиры: 26.0 г
Углеводы: 125.5 г

Начать
Творожные оладьи с молочным соусом и голубикой
Завтрак
Калории: 221.6 ккал
Белки: 11.0 г
Жиры: 6.8 г
Углеводы: 29.5 г
Овощной салат с грузинским ореховым соусом
2й завтрак
Калории: 165.0 ккал
Белки: 2.9 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 5.6 г
Рисовый суп-пюре с овощами
Обед
Калории: 153.7 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 34.2 г
Шоколадная тапиока с ванилью и клубникой
Полдник
Калории: 217.9 ккал
Белки: 5.1 г
Жиры: 8.9 г
Углеводы: 28.4 г
Хек в йогурте с укропом и запеченные овощи
Ужин
Калории: 208.5 ккал
Белки: 22.5 г
Жиры: 9.0 г
Углеводы: 8.9 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 967 ккал
Белки: 44.7 г
Жиры: 39.6 г
Углеводы: 106.6 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Кукурузная каша на кокосовом молоке с пюре манго
Завтрак
Калории: 349.9 ккал
Белки: 5.4 г
Жиры: 7.1 г
Углеводы: 63.7 г
Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке
2й завтрак
Калории: 201.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 4.9 г
Углеводы: 33.8 г
Протертый гречневый суп
Обед
Калории: 148.6 ккал
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 28.6 г
Аглютеновый бифштекс с запеченным бататом и морковно-имбирным соусом
Обед
Калории: 564.0 ккал
Белки: 48.8 г
Жиры: 21.3 г
Углеводы: 42.8 г
Печеное яблоко с корицей и крошкой грецкого ореха
Полдник
Калории: 248.6 ккал
Белки: 4.3 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 31.1 г
Морской окунь в паприке и овощное рагу с грибами
Ужин
Калории: 351.9 ккал
Белки: 42.2 г
Жиры: 12.7 г
Углеводы: 16.5 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1864 ккал
Белки: 111.5 г
Жиры: 59.7 г
Углеводы: 216.5 г

Начать
Пшенная каша на кокосовом молоке
Завтрак
Калории: 392.8 ккал
Белки: 7.8 г
Жиры: 14.9 г
Углеводы: 55.2 г
Кокосовый мусс с киви и семенами чиа
2й завтрак
Калории: 245.2 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 24.7 г
Овощной суп с зеленым горошком
Обед
Калории: 62.5 ккал
Белки: 3.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 11.1 г
Индейка на гриле со лимонным рисом и кокосовым карри
Обед
Калории: 546.9 ккал
Белки: 43.6 г
Жиры: 12.8 г
Углеводы: 59.8 г
Овощи Крудите с хумусом
Полдник
Калории: 258.9 ккал
Белки: 6.9 г
Жиры: 5.9 г
Углеводы: 27.7 г
Домлама с говядиной и сезонными овощами
Ужин
Калории: 372.1 ккал
Белки: 48.9 г
Жиры: 9.2 г
Углеводы: 23.0 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1878 ккал
Белки: 115.0 г
Жиры: 57.5 г
Углеводы: 201.5 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Амарантовая каша с клубникой на кокосовом молоке
Завтрак
Калории: 364.1 ккал
Белки: 11.3 г
Жиры: 16.1 г
Углеводы: 44.4 г
Нежный смузи из манго на кокосовом молоке
2й завтрак
Калории: 209.1 ккал
Белки: 1.5 г
Жиры: 5.5 г
Углеводы: 33.7 г
Суп-пюре из шпината с соевым молоком
Обед 1
Калории: 95.3 ккал
Белки: 4.2 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 20.0 г
Салат с бобами Эдамамэ, авокадо и диким рисом
Обед 2
Калории: 226.9 ккал
Белки: 9.3 г
Жиры: 10.4 г
Углеводы: 24.0 г
Смузи из молодого шпината с бананом и лимоном
Полдник
Калории: 154.7 ккал
Белки: 2.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 35.1 г
Судак запеченный с кабачками гриль
Ужин
Калории: 219.7 ккал
Белки: 35.4 г
Жиры: 4.8 г
Углеводы: 8.5 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1270 ккал
Белки: 64.5 г
Жиры: 38.3 г
Углеводы: 165.7 г

Начать
Пшеничная каша с бананом на соевом молоке
Завтрак
Калории: 331.2 ккал
Белки: 11.0 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 65.2 г
Шейк из клубники и малины на соевом молоке
2й завтрак
Калории: 180.4 ккал
Белки: 6.1 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 32.9 г
Рисовый суп-пюре с овощами
Обед
Калории: 153.7 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 34.2 г
Фреш из апельсина
Полдник
Калории: 105.6 ккал
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 23.8 г
Зеленый микс-салат с креветками, перцем-гриль и льняным маслом
Ужин
Калории: 344.6 ккал
Белки: 20.4 г
Жиры: 25.5 г
Углеводы: 7.2 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 1116 ккал
Белки: 43.3 г
Жиры: 32.5 г
Углеводы: 163.3 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Пшенная каша с вяленой клюквой на соевом молоке
Завтрак
Калории: 426.0 ккал
Белки: 8.4 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 91.1 г
Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке
2й завтрак
Калории: 201.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 4.9 г
Углеводы: 33.8 г
Суп-пюре из брокколи на соевом молоке
Обед
Калории: 128.9 ккал
Белки: 7.1 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 20.6 г
Салат из овощей с кукурузой и вегетарианским песто
Обед
Калории: 238.5 ккал
Белки: 5.4 г
Жиры: 15.4 г
Углеводы: 19.3 г
Смузи грушевый с мандарином
Полдник
Калории: 212.0 ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 49.6 г
Крокеты из трески с кокосовым соусом из березового сока и рататуй из овощей
Ужин
Калории: 387.0 ккал
Белки: 34.3 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 23.5 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1593 ккал
Белки: 62.3 г
Жиры: 42.5 г
Углеводы: 237.9 г

Начать
Аглютеновая рисовая каша на миндальном молоке с корицей
Завтрак
Калории: 468.8 ккал
Белки: 10.9 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Кокосово-кофейный смузи
2й завтрак
Калории: 310.5 ккал
Белки: 7.5 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 32.8 г
Овощной суп с вешенками и рисовой лапшой
Обед
Калории: 114.2 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 19.3 г
Салат Оливье вегетарианский с шампиньонами и опятами
Обед
Калории: 280.7 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 14.2 г
Смузи из ананаса и шпината на соевом молоке
Полдник
Калории: 172.1 ккал
Белки: 6.9 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 29.2 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 1346 ккал
Белки: 33.5 г
Жиры: 47.5 г
Углеводы: 171.7 г

Начать
Кето-диета 1800 от Yamdiet
Кето-диета 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
8 блюд
~1800 калорий
от 19600 до 70000 рублей
Заказать Кето-диета
Кетогенная диета — это программа питания, основанная на переключении организма на использование жиров в качестве основного источника энергии. При таком рационе количество углеводов сводится к минимуму, а доля жиров, наоборот, увеличивается, что способствует активному сжиганию жировых запасов. Этот подход не только помогает эффективно снижать вес,
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день
Подробнее про рацион Кето-диета 1800 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1800 калорий
от 18900 до 64400 рублей
Заказать Безглютенов
Программа безглютенового питания создана для тех, кому важно исключить глютен из рациона по медицинским показаниям или личным предпочтениям. Меню включает тщательно подобранные блюда, которые сохраняют баланс питательных веществ и обеспечивают организм всем необходимым, несмотря на ограничения. Кроме отсутствия глютена, рацион предусматривает
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2147 ₽ / день (экономия 16600 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2700 ₽ / день
Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1100 калорий
от 16100 до 56000 рублей
Заказать Низкоуглево
Программа с низким содержанием углеводов подходит тем, кто уже находится в процессе похудения и хочет ускорить результат. Основной принцип такого питания — уменьшение количества углеводов в рационе с их заменой на белки и полезные жиры. Благодаря этому организм начинает использовать жировые запасы как источник энергии, что способствует
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день
Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet
Безлактозное питание 1300 от Yamdiet
Безлактозное питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 17500 до 58800 рублей
Заказать Безлактозно
Безлактозная программа питания разработана для тех, кто по медицинским показаниям или личным причинам исключает молочные продукты из рациона. Меню основано на сбалансированных и питательных альтернативах, которые поддерживают работу пищеварительной системы и обеспечивают организм необходимыми элементами. Благодаря низкой калорийности блюд, такая
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 16200 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2500 ₽ / день
Подробнее про рацион Безлактозное питание 1300 от Yamdiet
Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet
Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 8750 до 33320 рублей
Заказать Веганское-п
Главное отличие веганов от вегетарианцев заключается в полном отказе от любых продуктов животного происхождения. Веганы не употребляют не только мясо, рыбу и птицу, но также яйца, молочные продукты, мёд и икру. Подобные ограничения часто приводят к риску нехватки важных микроэлементов, однако рацион в рамках программы тщательно продуман и
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день
Подробнее про рацион Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
9 блюд
~1800 калорий
от 16800 до 58800 рублей
Заказать Без птицы
Специальное меню «Без птицы и мяса» — это сбалансированный рацион готового питания для тех, кто сознательно отказался от продуктов животного происхождения. Несмотря на отсутствие мясных ингредиентов, программа тщательно продумана и обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами из растительных источников.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день
Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet
Современный ритм жизни, стресс и питание «на бегу» часто приводят к накоплению токсинов в организме. Именно поэтому всё большую популярность набирает detox-питание — программа, направленная на мягкое очищение и восстановление внутреннего баланса. Поддержание кислотно-щелочного равновесия крайне важно для здоровья, но из-за внешних факторов оно
[xfgiven_infocompany]
Подробнее про рацион Detox 1200 от Yamdiet
Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet
Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet
5 приёмов пищи
6 блюд
~1200 калорий
Заказать Детокс-Разг
Детокс-разгрузка — это однодневная программа, созданная для мягкого очищения и перезагрузки организма. Рацион включает тщательно подобранные продукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой, которые помогают восстановить баланс и запустить естественные процессы очищения. Такая программа идеально подойдёт тем, кто хочет подготовить организм к
[xfgiven_infocompany]
Подробнее про рацион Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 8750 до 33320 рублей
Заказать Вегетарианс
Программа вегетарианского питания YamDiet разработана для тех, кто предпочитает питание без мяса, рыбы и птицы. Меню основано на сочетании растительных белков, свежих овощей, фруктов и экзотических ингредиентов, которые обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Рацион продуман так, чтобы питание оставалось полноценным,
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день
Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet
Yam Еда от Yamdiet
Yam Еда от Yamdiet
от 3 до 9
от 3 до 9
~от 1000 до 3500 калорий
Заказать Yam Еда от
Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет
[xfgiven_infocompany]
Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet
Кето-диета 1300 от Yamdiet
Кето-диета 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
8 блюд
~1300 калорий
от 19600 до 70000 рублей
Заказать Кето-диета
Кето-диета — это разновидность низкоуглеводного питания, при котором организм начинает использовать жиры как основной источник энергии. В рационе преобладают полезные жиры и белки, а доля углеводов сокращается до 5–10% от суточной нормы. Такая программа эффективна для быстрого запуска процессов жиросжигания и снижения веса, однако рекомендуется
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день
Подробнее про рацион Кето-диета 1300 от Yamdiet
Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet
Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet
5 приёмов пищи
6 блюд
~1200 калорий
Заказать Детокс-разг
Детокс-разгрузка — это однодневная программа, направленная на мягкое очищение и восстановление организма. В рацион включены только полезные и натуральные продукты, которые способствуют нормализации обмена веществ и выводу лишних токсинов. Такая программа поможет подготовить организм к диете, улучшить самочувствие и подарить ощущение лёгкости без
[xfgiven_infocompany]
Подробнее про рацион Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 18200 до 61600 рублей
Заказать Безглютенов
Глютен — это растительный белок, содержащийся преимущественно в злаковых культурах, таких как пшеница, рожь и ячмень. У людей с непереносимостью глютена его употребление может вызывать дискомфорт и проблемы с пищеварением. Специальный безглютеновый рацион создан для тех, кто придерживается подобного ограничения: меню разнообразно, сбалансировано и
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день
Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet
Detox 1600 от Yamdiet
Detox 1600 от Yamdiet
6 приёмов пищи
9 блюд
~1600 калорий
Заказать Detox 1600
Детокс — это программа, направленная на глубокое очищение организма от накопленных токсинов и шлаков. Она помогает мягко восстановить естественные процессы обновления и улучшить общее самочувствие без вреда для здоровья. Для достижения максимального эффекта во время детокс-питания рекомендуется отказаться от продуктов-окислителей, таких как кофе,
[xfgiven_infocompany]
Подробнее про рацион Detox 1600 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1800 калорий
от 9100 до 34720 рублей
Заказать Вегетарианс
Вегетарианское питание — это вкусный, полезный и разнообразный рацион для тех, кто отказался от мяса, птицы и рыбы. Меню построено на растительных белках, свежих овощах, фруктах и злаках, обеспечивая идеальный баланс БЖУ. Благодаря невысокой калорийности, программа может способствовать снижению веса. Такой рацион подойдёт тем, кто хочет питаться
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1157 ₽ / день (экономия 4280 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1300 ₽ / день
Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
9 блюд
~1300 калорий
от 16100 до 56000 рублей
Заказать Без птицы
Питание без мяса — идеальный вариант для тех, кто по личным причинам исключает из рациона продукты из животного мяса и птицы. Меню полностью сбалансировано по КБЖУ и включает широкий выбор блюд, не уступающих по разнообразию другим программам. Недостаток животного белка компенсируется за счёт рыбы, морепродуктов и растительных источников,
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день
Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1500 калорий
от 16800 до 58800 рублей
Заказать Низкоуглево
Низкоуглеводная диета — одна из самых эффективных программ для снижения веса. При ограничении углеводов организм начинает получать энергию из жировых запасов, запуская процесс их активного расщепления и естественного снижения аппетита. Такой подход помогает не только похудеть, но и стабилизировать уровень сахара в крови. Однако перед началом
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день
Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet
Безлактозное питание 1800 от Yamdiet
Безлактозное питание 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1800 калорий
от 18200 до 61600 рублей
Заказать Безлактозно
Безлактозный рацион питания разработан для людей, которым по медицинским показаниям — временным или постоянным — необходимо исключить продукты, содержащие лактозу. Меню включает разнообразные и сбалансированные блюда, полностью свободные от молочных ингредиентов, но при этом сохраняющие вкусовое разнообразие и пользу. Однако при отсутствии
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день
Подробнее про рацион Безлактозное питание 1800 от Yamdiet

Промокоды

Промокоды для ВкусМил

Промокоды для YamDiet

Итоги

В качестве итогового сравнения мы предлагаем Вам сделать выбор, какая компания лучше? Вы можете выбрать 2 компании и узнать выбор клиентов.

Какая компания лучше: ВкусМил или YamDiet ?

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
0
9
29-09-2024 07:40
22-01-2026 23:48 (Обновлена информация сравнения)
А какие отличия между ВкусМил и YamDiet можете отметить Вы:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Все комментарии:
Также читают
Продуктысмотреть все
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Выбор города
Скопировать
Перейти в магазин
Поздравляем с 8 марта!

BeFit

BeFit

4.3 51 оценка
1 деньот 620 ₽
Стоимостьот 3100 до 38110
Польза Диет

Польза Диет

4.1 28 оценок
1 деньот 1324 ₽
Стоимостьот 3090 до 41290
ВкусМил от ВкусВилл
1 деньот 889 ₽
Стоимостьот 2120 до 56130
YamDiet

YamDiet

4.1 36 оценок
1 деньот 1110 ₽
Стоимостьот 8750 до 70000
вверх