Доставка готовой еды
Автор:
Время идет быстро, не всегда есть возможность тратить его на приготовление блюд. Сегодня существует много различных сервисов с доставкой на дом в Москве и разными меню. Доставка готовой еды возможна на день, неделю, месяц.
Обзор лучших сервисов и что они предлагают
Рейтинг сервисов доставки готовой еды, протестированных лично. Отсортируйте компании по целям, бюджету или калорийности и выберите подходящий вариант. Сравнение лучших сервисов доставки еды: цены, меню, калории, программы и фильтры.
На что особенно обратить внимание? Кроме стоимости, обращайте внимание на наличие конструктора меню, возможность замены блюд и срок заморозки заказа - мы разместили эту информацию в карточках компаний и в фильтре.
- по умолчанию
- по дате
- по алфавиту
- по рейтингу
- по просмотрам
- по комментариям
- Цели
- Поддержка веса
- Похудение
- Набор массы
- Тренировка
- Вегетарианский
- Индивидуальный
- Лечебное питание
- Только завтрак
- Только обед
- Только ужин
- Калорий
- 500 ккал
- 600 ккал
- 700 ккал
- 800 ккал
- 900 ккал
- 1000 ккал
- 1100 ккал
- 1200 ккал
- 1300 ккал
- 1400 ккал
- 1500 ккал
- 1600 ккал
- 1700 ккал
- 1800 ккал
- 1900 ккал
- 2000 ккал
- 2100 ккал
- 2200 ккал
- 2300 ккал
- 2400 ккал
- 2500 ккал
- 2600 ккал
- 2800 ккал
- 3000 ккал
- 3500 ккал
- Дней
- 1 день
- 2 дня
- 3 дня
- 4 дня
- 5 дней
- 6 дней
- 7 дней
- 8 дней
- 9 дней
- 10 дней
- 12 дней
- 14 дней
- 15 дней
- 16 дней
- 18 дней
- 20 дней
- 22 дня
- 24 дня
- 25 дней
- 26 дней
- 27 дней
- 28 дней
- 30 дней
- Приложение
- Android
- Appgallery
- Apple
- RuStore
- Цена
- Эконом
- Бюджетно
- Стандарт
- Комфорт
- Премиум
- Оплата
- Картой
- Наличными
- Курьеру
- Долями
- Доставка
- Утром
- Днем
- Вечером
- Ночью
- Особенность
- Выбор отдельных блюд
- Есть промокод
- Конструктор меню
- Переработка упаковки
- Сдача контейнеров курьеру
- Только завтрак
- Только обед
- Только ужин
От 1000 до 2500 калорий
Есть конструктор меню
Свежесть: Раз в два дня
Программ питания: 4
Заморозка: 120 дней
Сервис сотрудничает с проверенными поставщиками, вся продукция полностью натуральна, а все блюда проверены и согласованы с общероссийской общественной организацией "Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии".
От 1500 до 2400 калорий
Интервал: 2 часа
Свежесть: Раз в 2 дня
Программ питания: 15
Заморозка: Неограниченный срок
От 500 до 2300 калорий
Есть конструктор меню
Интервал: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня
Программ питания: 13
От 1200 до 2500 калорий
Интервал: 1 час
Свежесть: Раз в два дня
Программ питания: 11
Заморозка: Неограниченный срок
Интервал: 2 часа
Свежесть: Раз в два-три дня
Программ питания: 4
Заморозка: Неограниченный срок
Смена адреса: до 19:00 часов предыдущего дня
Интервал: от 30 минут до 2 часов
Свежесть: раз в 3 дня
Программ питания: 2
Заморозка: Неограниченный срок
Смена адреса: за 24 часа до вечерней доставки, — за 36 часов до утренней доставки,
Свежесть: Каждые 3 дня
Программ питания: 4
Заморозка: Неограниченный срок
Для клиентов доступен выбор блюд и удобный конструктор. Можно исключать целые приёмы пищи, если вы хотите только обеды или завтраки, то это можно настроить в мобильном приложении и цена сразу будет пересчитана. На каждый прием пищи есть 4 варианта блюд на выбор, которые также можно исключать.
От 1000 до 3500 калорий
Есть конструктор меню
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
Программ питания: 18
Заморозка: Неограниченный срок
От 1195 до 2000 калорий
Интервал: 2 часа
Свежесть: Каждые 2 дня
Программ питания: 6
Заморозка: 14 дней
От 500 до 3500 калорий
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал: 1 час (+100 рублей)
Свежесть: Раз в два дня
Программ питания: 12
Заморозка: от 4 до 14 дней
Преимущества доставки готовой еды
Рейтинг лучших сервисов насчитывает более 80 доставок только в Москве, которые обрабатывают заказы онлайн, круглосуточно. Почему всё больше людей выбирают доставку готовых блюд:
- экономия времени. заказ можно оформить за 5–10 минут, в то время как на готовку уходит до нескольких часов — с походом в магазин, чисткой, нарезкой и мытьём посуды.
- оптимизация расходов. вы не тратите деньги на излишки продуктов, воду, электричество и газ при самостоятельном приготовлении пищи.
- индивидуальный подход. во многих сервисах есть возможность подбора меню с учётом целей — будь то похудение, набор массы или поддержание формы.
- разнообразие без усилий. каждый день — новые блюда. не нужно ломать голову над ужином, просто выберите из готового списка.
- минимум посуды. еда приезжает в контейнерах — разогрел, поел, выбросил упаковку. удобно и быстро.
У каждого свои причины заказывать готовую еду, но особенно это решение оценят занятые молодые люди, офисные сотрудники и семьи, где каждая минута на вес золота.
Сервисы доставки часто используют редкие и дорогие ингредиенты, которые сложно найти в магазине поблизости. готовые блюда позволяют насладиться вкусом без лишних переплат и походов по супермаркетам.
Большинство производителей гарантируют высокое качество, разнообразие вкусов и адаптацию под ваш ритм жизни. да, доставка может показаться дороже, но она экономит до 20 часов в неделю — время, которое можно посвятить семье, себе или отдыху.
Как выбрать доставку готовой еды?
Не знаете, с чего начать? Вот несколько советов:
Определите цель питания
Хотите похудеть? Поддерживать вес? Набрать массу? Или просто питаться правильно без готовки? Начните с этого — это сузит выбор.Учитывайте бюджет
Некоторые сервисы предлагают рационы от 400 ₽ в день, другие — от 1000 ₽. Начните с пробного дня или акции.Посмотрите, какие блюда входят
Нравятся супы, каши, десерты? Или важно наличие завтраков? Уточните количество приёмов пищи и состав меню.Обратите внимание на доставку
Утром или вечером? Каждый день или раз в два? Есть ли доставка в ваш район?Проверьте промокоды и скидки
Многие сервисы дают щедрые бонусы на первый заказ — не упускайте возможность сэкономить.Попробуйте 2–3 разных сервиса
Только опыт даст понимание, что действительно подходит. Вкусы и качество очень отличаются.
Обязательно выбирайте рацион со своей нормой калорийности. Узнать норму вы можете в калькуляторе БЖУ. Если Вы дополнительно хотите употреблять фрукты, орехи, напитки - то учтите это при выборе программы питания и выберите программу с калорийностью поменьше. Также обратите внимание на возможность паузы (заморозки) при заказе на длительный срок и перенос/отмену доставки.
Топ-5 сервисов доставки готовой еды:
| Название
|
Стоимость в день
|
Общая стоимость
|
Рейтинг
|
Ссылка
|
|---|---|---|---|---|
| Grow Food | от 990 ₽ | от 2780 до 50790 | https://growfood.pro/ | |
| BeFit | от 620 ₽ | от 3100 до 38110 | https://letbefit.ru/ | |
| ВкусМил от ВкусВилл | от 889 ₽ | от 2120 до 56130 | https://food.vkusvill.ru/ | |
| Just Food | от 799 ₽ | от 2158 до 118160 | https://www.justfood.pro/ | |
| SimplyMeal | от 527 ₽ | от 3100 до 22738 | https://simplymeal.ru/ |
По рейтингу лидером среди сервисов является Grow Food, на втором месте в данный момент стоит ВкусМил от ВкусВилл, а на третьем BeFit. Итоговая позиция зависит от города и цели (похудение/набор/поддержка), а вкус — субъективен, поэтому рекомендуем начать с пробного дня.
По целям подойдут Grow Food, YamDiet, Level Kitchen. Для премиального питания — JustFood или Performance Food. Для экономии — ПростоЕда и ПриЕм!
Зависит от сервиса. В части компаний есть конструктор меню/замена блюд и стоп-лист, в других меню фиксированное. В карточке сервиса мы отдельно отмечаем, есть ли выбор и насколько он гибкий.
Начните с пробного дня или короткого заказа на 2–3 дня. Если что-то не устроило (вкус, комплектация, доставка) — сразу пишите в поддержку сервиса: условия замены/компенсации у всех разные.
Рейтинг строится на совокупности факторов: отзывы на ЕДАТОП и на внешних площадках, стабильность доставки, прозрачность информации о производстве и составе, функциональность (конструктор/замены/удобство), сервис и приложение, соответствие заявленным условиям (цена, калорийность, интервалы).
Мы учитываем динамику отзывов и отмечаем подозрительные паттерны, но окончательное решение принимаем после ручной проверки.
Если у сервиса есть партнёрская программа/промокоды, это может приносить нам комиссию, но не влияет на место в рейтинге — рекламные материалы помечаются отдельно.
Актуальные промокоды и акции мы собираем в разделе «Промокоды» и на отдельной странице со всеми предложениями. Там же указаны сроки действия и ограничения (новые/старые клиенты).
Ориентируйтесь на цель: похудение — умеренный дефицит, поддержка — около нормы, набор — небольшой профицит. Если есть заболевания/особые ограничения, лучше согласовать питание с врачом.
У сервисов отличаются интервалы и правила переноса/заморозки подписки. В карточке мы указываем время доставки, минимальный срок заказа и условия переносов.
Это зависит от компании: у одних есть отдельные линейки (вегетарианское, безлактозное, безглютеновое), у других — нет. Перед заказом проверьте состав и аллергенную информацию в меню сервиса и возможность замены блюд.
Рационы питания по цели:
Компании доставки готовой еды
Калькулятор калорийности
