Подагра становится причиной поражения всех суставов, но чаще проявляется на ногах.
Нередко заболевание появляется у людей с избыточным весом, которые злоупотребляют вредными продуктами.
Уровень пуринов | Примеры |
---|---|
Высокий | Жирная рыба, полуфабрикаты, копчености, наваристые бульоны |
Умеренный | Щавель, морепродукты, бобовые, капуста цветная, грибы, сало, белое мясо |
Низкий | Яйца, крупы, молоко, фрукты, макароны,овощи, творог |
Человек не должен испытывать слабость или терять мышечную массу.
Запрещается голодание, оно провоцирует развитие обострения.
Нарушение режима быстро приводит к появлению негативных симптомов и ухудшению состояния.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!