Как восстановиться после антибиотиков

В организме обитают не только вредные, но и полезные бактерии. Они защищают желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) от патогенов, участвуют в поддержании баланса, нормализуют обмен веществ и выполняют некоторые другие важные функции. После антибиотиков полезные микроорганизмы погибают, из-за чего в работе органов пищеварения возникают сбои.

Состояние организма после антибиотиков

После лечения антибиотиками организму необходимо восстановление.После лечения антибиотиками организму необходимо восстановление.

В результате употребления лекарств в организме происходят следующие изменения:
  1. Страдает мочеполовая система. Антибиотики сами по себе негативно влияют на слизистые оболочки. Дополнительно лекарство уничтожает полезные микроорганизмы и нарушает баланс. По этой причине после приема антибиотиков часто развивается молочница - грибковое заболевание, которое может поражать все слизистые оболочки. Возможно обострение или появление других патологий.
  2. Повышается нагрузка на печень. Ей приходится справляться с выведением токсинов. Она страдает и от самих антибиотиков, и от живых патогенов, и от мертвых бактерий, которые нужно утилизировать.
  3. Ухудшается состояние желудка и кишечника. Происходит нарушение микрофлоры. Кишечник после приема антибиотиков работает со сбоями. У людей часто отмечаются запоры, диарея или их чередование. Происходит это из-за дисбактериоза. К числу других симптомов относят отрыжку, изжогу, вздутие живота и неприятный запах изо рта.
  4. Хуже работает иммунитет. Антибиотики не оказывают прямое влияние на защитные механизмы и не уничтожают клетки иммунной системы. Однако нагрузка на последнюю повышается из-за негативного воздействия на печень и ЖКТ, что приводит к сбоям защитных функций организма. Например, при снижении иммунитета кожи могут появляться гнойники. Часто наблюдаются такие аллергические реакции, как зуд, спазм бронхов, отек шеи и лица, крапивница, скачки давления и т.д. Раздражителем могут стать уже знакомые организму вещества.
  5. Нарушается обмен веществ. В результате функциональных сбоев ЖКТ частично перестает усваивать полезные вещества из еды. Это явление называется синдромом мальабсорбции. Он провоцирует дефицит витаминов и микроэлементов. В тяжелых случаях развивается анемия.
Это не повод отказываться от антибиотиков, т.к. в некоторых случаях польза превышает возможный вред. Однако в отдельных обстоятельствах организму потребуется дополнительная помощь в восстановлении.



Ее оказывают, если терапия была длительной (более 10 суток), человек принимал несколько лекарств сразу, произошло сильное ослабление иммунитета или были использованы местные препараты. Также помощь требуется при бесконтрольном самолечении или нарушения схемы приема медикаментов.

От антибиотиков больше всех страдает желудок, его микрофлора уничтожается. От антибиотиков больше всех страдает желудок, его микрофлора уничтожается.

Помощь органам пищеварения

Для нормализации пищеварения и восстановления обмена веществ необходимо соблюдать 2 правила: не допускать размножения вредоносных бактерий и стараться создать благоприятную среду для обитания полезных микроорганизмов. Специалисты до сих пор спорят о том, возможно ли ускорить нормализацию состояния ЖКТ путем использования медикаментов, народных средств и т.д., однако после активных мероприятий самочувствие многих пациентов улучшается.

Разрешенные действия

По окончании курса приема антибиотиков рекомендуют про- и пребиотики. К первым относят такие препараты, как "Ацидофилус", "Бифидумбактерин", "Бификол", "Лактобактерин" и т.д. Они содержат полезные бактерии, обладают иммуномодулирующими свойствами и способны противостоять патогенам. К пребиотикам относят "Порталак", "Дюфалак", "Эвикс", "Лизалак" и т.д. Эти средства создают благоприятные условия для развития нормальной микрофлоры и подавляют размножение вредоносных патогенов. Это поможет полезным бактериям прижиться в ЖКТ.



Если отсутствуют противопоказания, можно дополнить схему лечения народными средствами. При диарее желательно употреблять ягодные морсы без сахара. Сок свежей свеклы справляется с болью в животе. Настой лапчатки снимает воспаление, а средства на основе укропа устраняют вздутие. Отвар чайного гриба представляет собой натуральный пребиотик.

Для ускорения восстановления следует пересмотреть рацион. Он должен обеспечивать вас всеми необходимыми микроэлементами в нужных количествах. Необходимо отказаться от тех продуктов, которые раздражают слизистые оболочки.

Пищу рекомендуют готовить на пару, запекать в собственном соку или отваривать (смотрите Диету 1). Рацион должен состоять из овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы и злаков. Необходимо выпивать минимум 2 л воды в сутки, чтобы избежать обезвоживания и облегчить вывод токсинов из организма.

Также вы можете заказать уже готовые полезные рационы в компаниях:

Level Kitchen
Рейтинг: 7.8 / 1 день: 700 рублей

Level Kitchen - это сервис доставки правильного питания, который был основан известным спортсменом Денисом Гусевым. Сервис ориентируется на доставки правильного, здорового питания для...

Заказать levelkitchen.com


Grow Food
Рейтинг: 7.8

Grow Food - это сервис, пропагандирующий здоровое питание и готовый доставлять ежедневно вам свежие, а главное вкусные блюда в зависимости от выбранного вами рациона. Работает это все...

Заказать growfood.pro


BeFit
Рейтинг: 7.8

BeFit - это сервис по доставке питания для поддержания формы и улучшения здоровья. Каждый рацион в программе BeFit сбалансирован по количество калорий и БЖУ. Все блюда из меню...

Заказать letbefit.ru


MF Kitchen
Рейтинг: 7.8

MF Kitchen - сервис готовых рационов с доставкой на дом. Сбалансированное питание, разнообразие вкусов и программы под разные цели. С МФ Китчен легко и вкусно как худеть, так и...

Заказать mfkitchen.ru


Чего делать нельзя после завершения курса

Запрещается подвергать себя чрезмерным физическим нагрузкам. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций. Оба фактора заставляют организм работать на пределе своих возможностей. Происходит выброс гормонов. Нагрузка на иммунную систему повышается, что увеличивает риск развития других заболеваний или возникновения аллергии. Восстановление замедляется.

Нельзя употреблять маринады, копчености, специи и продукты с синтетическими добавками. Следует ограничить долю животных жиров и отказаться от жареной пищи. Сдобы и кондитерские изделия временно исключают из меню. Все перечисленные продукты содержат мало полезных веществ и могут негативно влиять на слизистые оболочки ЖКТ и мочевыводящей системы. Это ухудшает местный иммунитет, усиливает воспаление и даже может привести к инфицированию.

Длительность воздержания от алкоголя

Многие интересуются, через сколько можно пить алкоголь после приема антибиотиков. Ответ на этот вопрос зависит от выбранного препарата и состояния пациента. Например, некоторые противогрибковые средства совместимы с малыми дозами спиртного, напитки разрешается принимать даже во время лечения. В большинстве случаев рекомендуется отказаться от алкоголя на 3-5 суток после завершения курса. При неоднократном приеме или лечении хронических заболеваний принимать напитки можно не ранее чем через 2-4 недели.



При определении срока нужно ориентироваться по своему состоянию. Если у вас сохраняется дисбактериоз, период воздержания от спиртного следует продлить. В общих случаях настоятельно рекомендуется не употреблять алкоголь, пока самочувствие не восстановится. Напитки оказывают сильное раздражающее действие на слизистые оболочки, нарушают усвоение полезных веществ и вызывают интоксикацию, чем могут спровоцировать воспаление или развитие заболеваний.

Просмотров: 64
Добавлено:
Сообщить про неверную информацию в статье.



Печатать статью

Рейтинг

0
Оценка
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)

Читайте далее

Комментариев (0)


Добавить комментарий:

ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды