Что такое баклажан
Другие названия – темноплодный паслен, армянский огурец, синенький и т.д. Баклажан относится к семейству Пасленовых. Это растение считается многолетником, однако в Северном полушарии его размножают семенами и выращивают только в теплое время года, т.к. даже в тепличных условиях оно не в состоянии пережить зиму из-за падения температуры и уменьшения светового дня.
Баклажан – это вкусный и полезный овощ.
Ботаническое описание
Баклажан относится к травянистым растениям. В зависимости от сорта достигает от 40 до 150 см. Стол мясистый, ветвистый в верхней части. Листья яйцевидной формы с волнистыми краями. Они крупные и очередные. Поверхность шершавая. У большинства разновидностей баклажана листья насыщенного зеленого цвета, но у некоторых сортов они имеют фиолетовый отлив.
Цветки крупные, обоеполые. Диаметр колеблется от 2,5 до 6 см. Окрас лепестков может быть белым, лиловым, фиолетовым, розовым и т.д. Период размножения у этого растения продолжается с мая по сентябрь.
Плод может быть как круглой, так и вытянутой формы. У большинства культурных сортов он достигает не более 8–10 см в диаметре, а также 20 см в длину. Вес может доходить до 1 кг. При этом у дикорастущих разновидностей плоды могут вырастать примерно до 70 см в длину и 20 см в диаметре. Мякоть умерено плотная, после вызревания становится немного ватной. В ней содержится большое количество маленьких черных семян. Кожица у созревших плодов толстая, гладкая. Ее окрас колеблется от серо-зеленой до сине-фиолетовой.
Плод баклажана может иметь как круглую, так и вытянутую форму.
Состав, пищевая ценность и норма потребления
В зависимости от сорта энергетическая ценность 100 г сырого баклажана составляет 32–38 ккал. При этом в 100 г жареного продукта она достигает 96 ккал. В среднем в этом количестве сырого овоща присутствует 8,58 г углеводов, 0,23 г жиров, 0,83 г белков. В баклажане высоко содержание таких минералов и витаминов, как:
- ретинол;
- токоферол;
- бета-каротин;
- нафтохинон;
- тиамин;
- пантотеновая кислота;
- пиридоксин;
- фолацин;
- рибофлавин;
- кальций;
- фосфор;
- магний;
- бор;
- молибден;
- цинк;
- марганец;
- железо;
- селен;
- фтор;
- калий и т.д.
Витамины и минералы в составе сырого овоща.
Овощ – хороший источник клетчатки. Ее содержание достигает 2,5 г на 100 г продукта. Считается, что в сутки можно безопасно для здоровья употреблять не более 200 г тушеных или жареных плодов в день или до 100–120 г икры.
Польза и вред овоща
Баклажан характеризуется высоким содержанием полезных веществ, но в то же время в нем не слишком много углеводов и почти отсутствуют органические кислоты. Его можно включать в рацион в тушеном и отварном виде при большинстве лечебных диет. Не противопоказан он и людям, стремящимся сбросить вес, т.к. калорийность овоща относительно невысока. Активные вещества, присутствующие в овоще, оказывают комплексное положительное действие на организм человека, в т.ч.:
- расширяют сосуды;
- снижают риск резкого скачка артериального давления;
- уменьшают уровень холестерина в крови и служат профилактикой атеросклероза;
- улучшают пищеварение за счет стимуляции моторики кишечника;
- укрепляют иммунитет;
- подавляют развитие воспалительных процессов;
- нормализуют состояние кожи;
- повышают уровень гемоглобина, уменьшая риск развития анемии;
- благоприятно влияют на органы зрения;
- ускоряют обмен веществ;
- способствуют заживлению повреждений мягких тканей;
- повышают плотность костей;
- нормализуют уровень глюкозы.
Польза баклажанов для организма человека.
Употребление баклажана не может нанести вред здоровому организму. В то же время овощ может быть опасен для людей с индивидуальной непереносимостью из-за риска развития тяжелой аллергической реакции.
Не рекомендуется включать в рацион баклажаны тем, кто страдает заболеваниями печени, острыми воспалительными патологиями желудка и кишечника.
Кроме того, в перезревших плодах может присутствовать токсин соланин. При употреблении большого количества такого овоща нередко возникают признаки отравления, в т.ч. диарея, судороги и рвота. При появлении этих симптомов пострадавшему требуется срочная медицинская помощь.
История появления и распространения культуры
Родиной баклажанов считается Индия. Здесь до сих пор встречаются дикорастущие виды. Однако культивирование растения началось примерно 1,5 тыс. лет назад. Торговые отношения и войны способствовали быстрому распространению этого овоща. Считается, что сначала баклажан попал в Китай, Корею и Японию, а затем в Европу.
В то же время распространению культуры мешали многочисленные случаи отравления при употреблении перезревших плодов, а также теплолюбивость растения. Его могли выращивать только в самых южных государствах Европы, куда семена баклажанов попали в VIII в. Примерно в это время началась селекция растения. Оно было направлено на снижение токсичности, повышение устойчивости к холоду и увеличение урожаев.
Популярные виды и сорта
В зависимости от скорости вызревания плодов, культура бывает ранне-, средне- и позднеспелой. К лучшим сортам, которые вызревают всего за 70–100 суток после появления первых всходов, относятся:
- Вакула.
- Чешский ранний.
- Балагур.
- Негус.
- Японский карлик.
- Мишутка.
- Карликовый ранний.
- Вера.
- Миледи F1.
- Фабина F1.
- Анет м.
- Марципан F1.
- Буржуй F1.
- Король севера F1.
- Бегемот F1.
Популярных среднеспелых сортов баклажанов достаточно мало. Они вызревают всего за 90–130 суток. К ним относятся:
- Алмаз.
- Черный красавец.
- Батайский.
- Санчо Панса.
Позднеспелые сорта ниже ценятся в Северном полушарии, т.к. из-за длительного вегетационного периода часто не успевают дать плоды до наступления холодов. К таким сортам относятся Альбатрос и Бычий лоб.
Где можно вырастить баклажаны в России
В РФ климатические условия в разных регионах неодинаковы. Почти везде возможно получение хороших урожаев этого сезонного овоща, однако важно правильно подбирать сорт растения.
В Сибири
Здесь достаточно поздно наступает весна и рано осень. По этой причине в Сибири чаще выращивают хладостойкие гибриды баклажанов, характеризующиеся быстрым вызреванием. Нередко для получения максимального количества плодов используют телицы. К лучшим сортам, подходящим для выращивания в Сибири, относятся:
- Щелкунчик.
- Король севера.
- Робин Гуд.
- Фиолетовое чудо.
- Большой увалень.
На Урале
Здесь условия считаются максимально неблагоприятными для разведения культуры, поэтому чаще выращивают в тепличных хозяйствах. Проводят высадку раннеспелых сортов, у которых срок созревания не превышает 95 суток. Хорошо подходят для выращивания на Урале: Балагур, Лидер и Алмаз.
В Московской области
В этом регионе рекомендовано выращивание баклажанов рассадным методом. Лучше подходят раннеспелые сорта, в т.ч. Вкус грибов, Король севера, Романтик. Альбатрос.
В Московской области баклажаны выращивают рассадным методом.
В других регионах РФ
Лучшие урожаи баклажанов получают в Краснодарском и Ставропольском крае. Здесь весна наступает достаточно рано, а холода приходят поздно, поэтому как ранние, так и среднеспелые сорта успевают вызреть.
Где в мире выращивают баклажаны
Эта культура достаточно популярна, поэтому под нее отводят поля или тепличные комплексы. Особенно много баклажанов выращивают в:
- Китае.
- Индии.
- Испании.
- Италии.
- Греции.
- России.
- Турции.
- Украине.
- Египте.
- Иране.
- Индонезии.
- Филиппинах.
- Японии и т.д.
Страны – лидеры по импорту овоща
Особенно много баклажанов импортируют такие государства, как:
- Канада.
- США.
- Великобритания.
- Германия.
- Франция.
Сколько растет баклажан и сезоны сбора урожая
В зависимости от сорта срок вызревания овоща составляет от 70 до 135 суток. Сбор урожая начинается в середине июля и заканчивается в конце октября.
Как выбирать и определить качество продукта
Перезревшие овощи опасны для здоровья, поэтому следует внимательно осматривать каждый плод при покупке. Плодоножка должна быть зеленой. Важно, чтобы овощ был плотным и не имел дефектов на кожуре. Она должна иметь глянцевый блеск. Не стоит покупать недозревшие плоды.
Стандартные правила выбора баклажанов.
Использование баклажанов в кулинарии
Часто овощ жарят и тушат с разными соусами. Такая термическая обработка позволяет максимально раскрыть вкус. Кроме того, часто баклажаны добавляют в супы. Из овоща делают икру и многокомпонентные салаты на зиму.
Способы хранения и заготовки
В сыром виде баклажаны могут оставаться до 2 месяцев. Чтобы сохранить урожай, каждый плод стоит обернуть мягкой бумагой и уложить в деревянные или пластиковые ящики.
Баклажаны стоит размещать в хорошо проветриваемом помещении. Часто для сохранения овоща его охлаждают.
Интересные факты о баклажане
Максимальное количество токсичных веществ и горечи содержится в кожице овоща. Вымачивание плода на протяжении 15 минут помогает на 50% снизить содержание этих соединений. Наиболее полезными для организма считаются баклажаны с темно-фиолетовой окраской кожицы.








