Сравнение Performance Food или YamDiet

Отправить себе

Выбираем лучшую компанию: против. Что лучше? Отличия двух компаний, сравнительная таблица, цены, отзывы и рейтинг на ЕДАТОП и других площадках.

Что лучше Performance Food или YamDiet?

Основная цель компаний

Таблица сравнения

	Performance Food	YamDiet
Адрес сайта	p-food.ru	yamdiet.com
Стоимость	от 2100 до 99000	от 8750 до 70000
Рейтинг на ЕДАТОП	4.3 из 5 (83 оценки)	4.3 из 5 (86 оценок)
Отзывов	10 отзывов	2 отзыва
Кто это
На рынке	10 лет	12 лет
Основатели	Артур Зеленый	-
Холдинг/Компания	Performance Group	-
Что можно выбрать
Цели	Правильное питание, Похудение, Вегетарианский, Детокс, Тренировка, Набор массы, Веганский, Лечебное питание	Правильное питание, Похудение, Детокс, Вегетарианский, Лечебное питание, Индивидуальный
Программ питания	27	18
Калории	от 700 до 3000 ккал	от 1000 до 3500 ккал
Приемов	от 5 до 11	от 3 до 9
Блюд	от 4 до 13	от 3 до 9
Свежесть	Ежедневная доставка	доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
География
Города	Москва	Москва, Московская область
Условия заказа
Минимальный заказ	1 день	7 дней
Стоимость доставки	Бесплатно (до 50 км. за МКАД)	Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Кешбэк	-	до 6%
Доставка и управление заказом
Доставка	с 6:00 утра до 12:00 часов дня	Вечерняя с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Интервал доставки	2 часа	2 часа
Смена адреса	до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей	до 12:00 данного дня доставки
Заморозка заказа	от 2 до 14 дней	Неограниченный срок
Каналы
Приложения	Apple, Android, Appgallery	Apple, Android
	Узнать Сайт	Узнать Сайт

Стоимость по дням

	Performance Food	YamDiet
Общая стоимость	от 2100 до 99000	от 8750 до 70000
1 день:	2100	-
2 дня:	у	3300
3 дня:	6900	-
5 дней:	10000	5750
7 дней:	14000	8750
14 дней:	25200	-
20 дней:	32000	-
30 дней:	45000	33320
	Узнать Сайт	Узнать Сайт

Рейтинг на сторонних площадках

	Performance Food	YamDiet
Общая средняя оценка	4.4 / 5	4.6 / 5
Общее количество оценок	1120 оценок	399 оценок
Яндекс Карты	4.1 / 5 (355 оценок)	4.8 / 5 (175 оценок)
Google Maps	4.1 / 5 (107 оценок)	4.6 / 5 (47 оценок)
2ГИС	4.8 / 5 (361 оценка)	4.2 / 5 (17 оценок)
Т-Банк	4.2 / 5 (76 оценок)	4.7 / 5 (76 оценок)
IRecommend	4.4 / 5 (69 оценок)	5 / 5 (1 оценка)
Отзовик	4.5 / 5 (151 оценка)	4.3 / 5
App Store	5 / 5 (1 оценка)	4.3 / 5 (83 оценки)

Фотографии

Фото Performance Food

Фото YamDiet

Рационы

Программы питания от Performance Food

Средиземноморская 2000Снижение веса 800Снижение веса 1100Кето 1200Спортивное питание 2200Кето 1500Спортивное питание 2600Спортивное питание 1800Кето 2000

Креветки на пару с соусом и овощами

Блюдо 1

Салат с авакадо, манго и яблоками

Блюдо 2

Холодный "суп" из греческого йогурта

Блюдо 3

Смузи из яблока, шпината и мяты

Блюдо 4

Калории: 51 ккал

Белки: 1 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 10 г

Суп с копченной семгой, лапшой и овощами

Блюдо 5

Террин из кролика с цветной капустой и фисташками

Блюдо 6

Итого:

6 приёмов

Калории: 51 ккал

Белки: 1.0 г

Жиры: 0.0 г

Углеводы: 10.0 г

Начать

Сырники с клубникой

Блюдо 1

Калории: 246 ккал

Белки: 13 г

Жиры: 18 г

Углеводы: 9 г

Филе говядины с запечёнными овощами и томатами

Блюдо 2

Калории: 268 ккал

Белки: 32 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 5 г

Сотэ из овощей

Блюдо 3

Калории: 67 ккал

Белки: 5 г

Жиры: 3 г

Углеводы: 5 г

Брошет из сёмги и креветок

Блюдо 4

Калории: 262 ккал

Белки: 40 г

Жиры: 10 г

Углеводы: 3 г

Морс из клюквы

Блюдо 5

Калории: 9 ккал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 2 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 852 ккал

Белки: 90.0 г

Жиры: 44.0 г

Углеводы: 24.0 г

Начать

Яблочный пирог с ананасами

Блюдо 1

Калории: 140 ккал

Белки: 24 г

Жиры: 1 г

Углеводы: 8 г

Карпаччо из апельсина и грейпфрута с зёрнами граната

Блюдо 2

Салат из мини-осьминого с овощами

Блюдо 3

Калории: 157 ккал

Белки: 5 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 5 г

Куриное филе "Пармеджано"

Блюдо 4

Калории: 233 ккал

Белки: 34 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 8 г

Йогуртовые панкейки

Блюдо 5

Калории: 208 ккал

Белки: 8 г

Жиры: 4 г

Углеводы: 36 г

Филе омуля запечённое в пергаменте

Блюдо 6

Калории: 192 ккал

Белки: 31 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 1 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1084 ккал

Белки: 105.0 г

Жиры: 40.0 г

Углеводы: 70.0 г

Начать

Маффин из сыра Блю-чиз с овощным тар-таром

Блюдо 1

Калории: 256 ккал

Белки: 10 г

Жиры: 21 г

Углеводы: 7 г

Средиземноморский салат с тунцом

Блюдо 2

Калории: 335 ккал

Белки: 14 г

Жиры: 28 г

Углеводы: 7 г

Ломтики запечённой свинной вырезки с грибами "Цао-гу" горчичным соусом

Блюдо 3

Калории: 360 ккал

Белки: 29 г

Жиры: 26 г

Углеводы: 2 г

Болоньезе из кролика с фетучини ширатаки

Блюдо 4

Калории: 271 ккал

Белки: 20 г

Жиры: 18 г

Углеводы: 7 г

Итого:

4 приёма

Калории: 1222 ккал

Белки: 73.0 г

Жиры: 93.0 г

Углеводы: 23.0 г

Начать

Яичница с копчёной индейкой

Блюдо 1

Калории: 228 ккал

Белки: 11 г

Жиры: 19 г

Углеводы: 4 г

Шоколадный мусс с начинкой из орехов и чёрной смородины

Блюдо 2

Калории: 173 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 9 г

Углеводы: 19 г

Домашний хумус с овощами и претцелями

Блюдо 3

Калории: 204 ккал

Белки: 8 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 26 г

Салат с кенийской фасолью и сыром фета

Блюдо 4

Калории: 186 ккал

Белки: 5 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 10 г

Овощной суп "Минестроне"

Блюдо 5

Калории: 109 ккал

Белки: 3 г

Жиры: 9 г

Углеводы: 16 г

Стейк из сёмги с овощами и лаймом

Блюдо 6

Калории: 309 ккал

Белки: 39 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 9 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1490 ккал

Белки: 76.0 г

Жиры: 86.0 г

Углеводы: 114.0 г

Начать

Шоколадный пудинг с гуакомоле и крем-сыром

Блюдо 1

Калории: 337 ккал

Белки: 13 г

Жиры: 28 г

Углеводы: 8 г

Рулет из кеты с цуккини и сыром лимонном соусе

Блюдо 2

Калории: 352 ккал

Белки: 29 г

Жиры: 24 г

Углеводы: 5 г

Тайский суп с овощами и телятиной

Блюдо 3

Калории: 245 ккал

Белки: 14 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 14 г

Брошет из креветок и сёмги

Блюдо 4

Калории: 337 ккал

Белки: 42 г

Жиры: 18 г

Углеводы: 1 г

Филе палтуса обжаренное в топлёном масле с соусом "Ремуланд"

Блюдо 5

Калории: 274 ккал

Белки: 31 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 3 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 1545 ккал

Белки: 129.0 г

Жиры: 99.0 г

Углеводы: 31.0 г

Начать

Гречневые панкейки со сметанным соусом

Блюдо 1

Калории: 385 ккал

Белки: 10 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 53 г

Крастлесс киш-лорен с куриным филе

Блюдо 2

Калории: 255 ккал

Белки: 21 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 10 г

Фруктовый салат

Блюдо 3

Калории: 58 ккал

Белки: 0 г

Жиры: 1 г

Углеводы: 11 г

Салат с раковыми шейками

Блюдо 4

Калории: 140 ккал

Белки: 14 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 7 г

Борщ-пюре с зеленью

Блюдо 5

Калории: 128 ккал

Белки: 2 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 16 г

Биточки из куриного филе под грибным соусом

Блюдо 6

Калории: 211 ккал

Белки: 31 г

Жиры: 8 г

Углеводы: 5 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1674 ккал

Белки: 110.0 г

Жиры: 75.0 г

Углеводы: 136.0 г

Начать

Сырники из творога с клубникой

Блюдо 1

Калории: 208 ккал

Белки: 17 г

Жиры: 12 г

Углеводы: 7 г

Десерт "Зимняя вишня"

Блюдо 2

Калории: 179 ккал

Белки: 10 г

Жиры: 11 г

Углеводы: 9 г

Грибной крем - суп

Блюдо 3

Калории: 236 ккал

Белки: 9 г

Жиры: 9 г

Углеводы: 30 г

Куринный салат "Sonoma" с виноградом

Блюдо 4

Калории: 247 ккал

Белки: 24 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 21 г

Бефстроганов с белыми грибами в сметанном соусе

Блюдо 5

Калории: 270 ккал

Белки: 26 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 7 г

Салат с перепелиными яйцами, красной икрой и овощами

Блюдо 6

Калории: 182 ккал

Белки: 6 г

Жиры: 10 г

Углеводы: 17 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1811 ккал

Белки: 143.0 г

Жиры: 87.0 г

Углеводы: 111.0 г

Начать

Кокосовые панкейки с миндальными орешками

Блюдо 1

Калории: 339 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 34 г

Углеводы: 4 г

Обжаренный миндаль и фундук

Блюдо 2

Калории: 382 ккал

Белки: 11 г

Жиры: 32 г

Углеводы: 13 г

Салат из зелёной кенийской фасоли с сердцевиной пальмы, сыром фета и авокадо

Блюдо 3

Калории: 296 ккал

Белки: 18 г

Жиры: 20 г

Углеводы: 11 г

Биточки из кролика с пюре из сельдерея и грибов с сыром и сливками

Блюдо 4

Калории: 369 ккал

Белки: 37 г

Жиры: 23 г

Углеводы: 5 г

Крастлесс Тако-пай

Блюдо 5

Калории: 285 ккал

Белки: 25 г

Жиры: 19 г

Углеводы: 4 г

Запечённые креветки в орехово-сливочном соусе

Блюдо 6

Калории: 307 ккал

Белки: 37 г

Жиры: 16 г

Углеводы: 3 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1978 ккал

Белки: 132.0 г

Жиры: 144.0 г

Углеводы: 40.0 г

Начать

Detox от Performance Food

8 блюд

~700 калорий

от 2500 до 12500 рублей

Заказать Detox от

«Detox» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 700 ккал в день. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: 2300 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 3 дня - стоимость 2300 ₽ / день (экономия 600 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2500 ₽ / день

Подробнее про рацион Detox от Performance Food

Кето 1200 от Performance Food

5 блюд

~1200 калорий

от 2500 до 60000 рублей

Заказать Кето 1200

«Кето 1200» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1200. Количество блюд: 5. Указанная стоимость: от 2500 до 60000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2000 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2500 ₽ / день

Подробнее про рацион Кето 1200 от Performance Food

Кето 1500 от Performance Food

6 блюд

~1500 калорий

от 2800 до 66000 рублей

Заказать Кето 1500

«Кето 1500» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1500. Количество блюд: 6. Указанная стоимость: от 2800 до 66000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2200 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2800 ₽ / день

Подробнее про рацион Кето 1500 от Performance Food

Спортивное питание 2600 от Performance Food

12 блюд

~2600 калорий

от 3200 до 81000 рублей

Заказать Спортивное

«Спортивное питание 2600» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 2600. Количество блюд: 12. Указанная стоимость: от 3200 до 81000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2700 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3200 ₽ / день

Подробнее про рацион Спортивное питание 2600 от Performance Food

Спортивное питание 3000 от Performance Food

13 блюд

~3000 калорий

от 3400 до 87000 рублей

Заказать Спортивное

«Спортивное питание 3000» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 3000. Количество блюд: 13. Указанная стоимость: от 3400 до 87000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2900 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3400 ₽ / день

Подробнее про рацион Спортивное питание 3000 от Performance Food

Диабет 2000 от Performance Food

9 блюд

~2000 калорий

от 3200 до 78000 рублей

Заказать Диабет

«Диабет 2000» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 2000. Количество блюд: 9. Указанная стоимость: от 3200 до 78000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2600 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3200 ₽ / день

Подробнее про рацион Диабет 2000 от Performance Food

Вегетарианское 2000 от Performance Food

10 блюд

~2000 калорий

от 2900 до 72000 рублей

Заказать Вегетарианс

«Вегетарианское 2000» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 2000 ккал в день. Количество блюд: 10. Указанная стоимость: 2400 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2400 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2900 ₽ / день

Подробнее про рацион Вегетарианское 2000 от Performance Food

Пробный день от Performance Food Заказать Пробный

Попробуйте пробные дни от Performance Food.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Пробный день от Performance Food

Снижение веса 1400 от Performance Food

9 блюд

~1400 калорий

от 2900 до 72000 рублей

Заказать Снижение

«Снижение веса 1400» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1400 ккал в день. Количество блюд: 9. Указанная стоимость: 2400 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2400 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2900 ₽ / день

Подробнее про рацион Снижение веса 1400 от Performance Food

Средиземноморская 1500 от Performance Food

8 блюд

~1500 калорий

от 3300 до 84000 рублей

Заказать Средиземном

«Средиземноморская 1500» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1500. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: от 3300 до 84000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2800 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3300 ₽ / день

Подробнее про рацион Средиземноморская 1500 от Performance Food

Кето 2000 от Performance Food

7 блюд

~2000 калорий

от 3100 до 75000 рублей

Заказать Кето 2000

«Кето 2000» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 2000. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: от 3100 до 75000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2500 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3100 ₽ / день

Подробнее про рацион Кето 2000 от Performance Food

Вегетарианское 1500 от Performance Food

8 блюд

~1500 калорий

от 2700 до 66000 рублей

Заказать Вегетарианс

«Вегетарианское 1500» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1500 ккал в день. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: 2200 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2200 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2700 ₽ / день

Подробнее про рацион Вегетарианское 1500 от Performance Food

Снижение веса 800 от Performance Food

от 3000 до 75000 рублей

Заказать Снижение

«Снижение веса 800» — готовый рацион от Performance Food. Количество блюд: 1. Указанная стоимость: 2500 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2500 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3000 ₽ / день

Подробнее про рацион Снижение веса 800 от Performance Food

Диабет 1500 от Performance Food

6 блюд

~1500 калорий

от 3000 до 72000 рублей

Заказать Диабет

«Диабет 1500» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1500. Количество блюд: 6. Указанная стоимость: от 3000 до 72000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2400 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3000 ₽ / день

Подробнее про рацион Диабет 1500 от Performance Food

Белковая 1500 от Performance Food

5 блюд

~1500 калорий

от 3100 до 75000 рублей

Заказать Белковая

Ваш рацион при белковой программе будет состоять из двух частей. При первой фазе питания ваш дневной рацион будет состоять только из белковых продуктов. Чередоваться с такими днями будут дни с добавлением углеводов рацион. Рацион включает практически все привычные продукты: мясо, рыба, птица, морепродукты и растительная пища.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2500 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3100 ₽ / день

Подробнее про рацион Белковая 1500 от Performance Food

Белковая 1200 от Performance Food

4 блюда

~1200 калорий

от 2800 до 66000 рублей

Заказать Белковая

«Белковая 1200» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1200 ккал в день. Количество блюд: 4. Указанная стоимость: 2200 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2200 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2800 ₽ / день

Подробнее про рацион Белковая 1200 от Performance Food

Снижение веса 1100 от Performance Food

от 3100 до 78000 рублей

Заказать Снижение

«Снижение веса 1100» — готовый рацион от Performance Food. Количество блюд: 1. Указанная стоимость: 2600 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2600 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3100 ₽ / день

Подробнее про рацион Снижение веса 1100 от Performance Food

Безлактозное питание 800 от Performance Food

5 приёмов пищи

5 блюд

~800 калорий

от 2700 до 66000 рублей

Заказать Безлактозно

«Безлактозное питание 800» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 800 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 5. Указанная стоимость: 2200 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2200 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2700 ₽ / день

Подробнее про рацион Безлактозное питание 800 от Performance Food

Безлактозное питание 1400 от Performance Food

9 приёмов пищи

9 блюд

~1400 калорий

от 2900 до 72000 рублей

Заказать Безлактозно

«Безлактозное питание 1400» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1400 ккал в день. Количество приёмов пищи: 9. Количество блюд: 9. Указанная стоимость: 2400 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2400 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2900 ₽ / день

Подробнее про рацион Безлактозное питание 1400 от Performance Food

Спортивное питание 2200 от Performance Food

от 3000 до 75000 рублей

Заказать Спортивное

«Спортивное питание 2200» — готовый рацион от Performance Food. Количество блюд: 1. Указанная стоимость: от 3000 до 75000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2500 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3000 ₽ / день

Подробнее про рацион Спортивное питание 2200 от Performance Food

Спортивное питание 1800 от Performance Food

от 2800 до 69000 рублей

Заказать Спортивное

«Спортивное питание 1800» — готовый рацион от Performance Food. Количество блюд: 1. Указанная стоимость: от 2800 до 69000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2300 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2800 ₽ / день

Подробнее про рацион Спортивное питание 1800 от Performance Food

Безлактозное питание 2000 от Performance Food

11 приёмов пищи

11 блюд

~2000 калорий

от 3100 до 78000 рублей

Заказать Безлактозно

«Безлактозное питание 2000» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 2000 ккал в день. Количество приёмов пищи: 11. Количество блюд: 11. Указанная стоимость: 2600 ₽. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2600 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3100 ₽ / день

Подробнее про рацион Безлактозное питание 2000 от Performance Food

Everyday 1900 от Performance Food

6 приёмов пищи

~1900 калорий

от 2300 до 51000 рублей

Заказать Everyday

Меню для тех, кто ставит в приоритет вкус и разнообразие. Кухня более 100 стран мира в вашей тарелке. Каждый день вас ждут блюда из 15 сортов рыбы и мяса, кроме свинины, а также более 30 видов овощей и фруктов. Вкусный суп - раз в два дня, а уникальный напиток — каждый день.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1700 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2300 ₽ / день

Подробнее про рацион Everyday 1900 от Performance Food

Средиземноморская 1200 от Performance Food

7 блюд

~1200 калорий

от 3100 до 78000 рублей

Заказать Средиземном

«Средиземноморская 1200» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 1200. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: от 3100 до 78000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2600 ₽ / день (экономия 15000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3100 ₽ / день

Подробнее про рацион Средиземноморская 1200 от Performance Food

Everyday 1400 от Performance Food

5 приёмов пищи

~1400 калорий

от 2100 до 45000 рублей

Заказать Everyday

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1500 ₽ / день (экономия 18000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2100 ₽ / день

Подробнее про рацион Everyday 1400 от Performance Food

Средиземноморская 2000 от Performance Food

9 блюд

~2000 калорий

от 3700 до 99000 рублей

Заказать Средиземном

«Средиземноморская 2000» — готовый рацион от Performance Food. В карточке указана калорийность: 2000. Количество блюд: 9. Указанная стоимость: от 3700 до 99000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 3300 ₽ / день (экономия 12000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3700 ₽ / день

Подробнее про рацион Средиземноморская 2000 от Performance Food

Программы питания от YamDiet

Без птицы и мяса 1800Безглютеновое питание 1300Detox 1200Detox 1600

Вариант 1Вариант 2

Кукурузная каша с тыквой и топленым молоком

Завтрак

Калории: 337.6 ккал

Белки: 6.4 г

Жиры: 10.0 г

Углеводы: 55.4 г

Вишневые фитнес-конфеты

2й завтрак

Калории: 178.8 ккал

Белки: 10.0 г

Жиры: 5.1 г

Углеводы: 23.7 г

Протертый гречневый суп

Обед

Калории: 123.8 ккал

Белки: 4.0 г

Жиры: 1.0 г

Углеводы: 23.8 г

Креветки с сальсой из манго

Полдник

Калории: 140.1 ккал

Белки: 9.2 г

Жиры: 6.7 г

Углеводы: 9.1 г

Палтус в апельсиново-томатном соусе с рагу с грибами

Ужин

Калории: 162.3 ккал

Белки: 19.0 г

Жиры: 3.2 г

Углеводы: 13.5 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 943 ккал

Белки: 48.6 г

Жиры: 26.0 г

Углеводы: 125.5 г

Начать

Творожные оладьи с молочным соусом и голубикой

Завтрак

Калории: 221.6 ккал

Белки: 11.0 г

Жиры: 6.8 г

Углеводы: 29.5 г

Овощной салат с грузинским ореховым соусом

2й завтрак

Калории: 165.0 ккал

Белки: 2.9 г

Жиры: 14.5 г

Углеводы: 5.6 г

Рисовый суп-пюре с овощами

Обед

Калории: 153.7 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 0.4 г

Углеводы: 34.2 г

Шоколадная тапиока с ванилью и клубникой

Полдник

Калории: 217.9 ккал

Белки: 5.1 г

Жиры: 8.9 г

Углеводы: 28.4 г

Хек в йогурте с укропом и запеченные овощи

Ужин

Калории: 208.5 ккал

Белки: 22.5 г

Жиры: 9.0 г

Углеводы: 8.9 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 967 ккал

Белки: 44.7 г

Жиры: 39.6 г

Углеводы: 106.6 г

Начать

Вариант 1Вариант 2

Кукурузная каша на кокосовом молоке с пюре манго

Завтрак

Калории: 349.9 ккал

Белки: 5.4 г

Жиры: 7.1 г

Углеводы: 63.7 г

Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке

2й завтрак

Калории: 201.0 ккал

Белки: 6.0 г

Жиры: 4.9 г

Углеводы: 33.8 г

Протертый гречневый суп

Обед

Калории: 148.6 ккал

Белки: 4.8 г

Жиры: 1.2 г

Углеводы: 28.6 г

Аглютеновый бифштекс с запеченным бататом и морковно-имбирным соусом

Обед

Калории: 564.0 ккал

Белки: 48.8 г

Жиры: 21.3 г

Углеводы: 42.8 г

Печеное яблоко с корицей и крошкой грецкого ореха

Полдник

Калории: 248.6 ккал

Белки: 4.3 г

Жиры: 12.5 г

Углеводы: 31.1 г

Морской окунь в паприке и овощное рагу с грибами

Ужин

Калории: 351.9 ккал

Белки: 42.2 г

Жиры: 12.7 г

Углеводы: 16.5 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1864 ккал

Белки: 111.5 г

Жиры: 59.7 г

Углеводы: 216.5 г

Начать

Пшенная каша на кокосовом молоке

Завтрак

Калории: 392.8 ккал

Белки: 7.8 г

Жиры: 14.9 г

Углеводы: 55.2 г

Кокосовый мусс с киви и семенами чиа

2й завтрак

Калории: 245.2 ккал

Белки: 4.7 г

Жиры: 14.5 г

Углеводы: 24.7 г

Овощной суп с зеленым горошком

Обед

Калории: 62.5 ккал

Белки: 3.1 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 11.1 г

Индейка на гриле со лимонным рисом и кокосовым карри

Обед

Калории: 546.9 ккал

Белки: 43.6 г

Жиры: 12.8 г

Углеводы: 59.8 г

Овощи Крудите с хумусом

Полдник

Калории: 258.9 ккал

Белки: 6.9 г

Жиры: 5.9 г

Углеводы: 27.7 г

Домлама с говядиной и сезонными овощами

Ужин

Калории: 372.1 ккал

Белки: 48.9 г

Жиры: 9.2 г

Углеводы: 23.0 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1878 ккал

Белки: 115.0 г

Жиры: 57.5 г

Углеводы: 201.5 г

Начать

Вариант 1Вариант 2

Амарантовая каша с клубникой на кокосовом молоке

Завтрак

Калории: 364.1 ккал

Белки: 11.3 г

Жиры: 16.1 г

Углеводы: 44.4 г

Нежный смузи из манго на кокосовом молоке

2й завтрак

Калории: 209.1 ккал

Белки: 1.5 г

Жиры: 5.5 г

Углеводы: 33.7 г

Суп-пюре из шпината с соевым молоком

Обед 1

Калории: 95.3 ккал

Белки: 4.2 г

Жиры: 1.2 г

Углеводы: 20.0 г

Салат с бобами Эдамамэ, авокадо и диким рисом

Обед 2

Калории: 226.9 ккал

Белки: 9.3 г

Жиры: 10.4 г

Углеводы: 24.0 г

Смузи из молодого шпината с бананом и лимоном

Полдник

Калории: 154.7 ккал

Белки: 2.8 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 35.1 г

Судак запеченный с кабачками гриль

Ужин

Калории: 219.7 ккал

Белки: 35.4 г

Жиры: 4.8 г

Углеводы: 8.5 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1270 ккал

Белки: 64.5 г

Жиры: 38.3 г

Углеводы: 165.7 г

Начать

Пшеничная каша с бананом на соевом молоке

Завтрак

Калории: 331.2 ккал

Белки: 11.0 г

Жиры: 3.0 г

Углеводы: 65.2 г

Шейк из клубники и малины на соевом молоке

2й завтрак

Калории: 180.4 ккал

Белки: 6.1 г

Жиры: 3.0 г

Углеводы: 32.9 г

Рисовый суп-пюре с овощами

Обед

Калории: 153.7 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 0.4 г

Углеводы: 34.2 г

Фреш из апельсина

Полдник

Калории: 105.6 ккал

Белки: 2.6 г

Жиры: 0.6 г

Углеводы: 23.8 г

Зеленый микс-салат с креветками, перцем-гриль и льняным маслом

Ужин

Калории: 344.6 ккал

Белки: 20.4 г

Жиры: 25.5 г

Углеводы: 7.2 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 1116 ккал

Белки: 43.3 г

Жиры: 32.5 г

Углеводы: 163.3 г

Начать

Вариант 1Вариант 2

Пшенная каша с вяленой клюквой на соевом молоке

Завтрак

Калории: 426.0 ккал

Белки: 8.4 г

Жиры: 2.9 г

Углеводы: 91.1 г

Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке

2й завтрак

Калории: 201.0 ккал

Белки: 6.0 г

Жиры: 4.9 г

Углеводы: 33.8 г

Суп-пюре из брокколи на соевом молоке

Обед

Калории: 128.9 ккал

Белки: 7.1 г

Жиры: 1.9 г

Углеводы: 20.6 г

Салат из овощей с кукурузой и вегетарианским песто

Обед

Калории: 238.5 ккал

Белки: 5.4 г

Жиры: 15.4 г

Углеводы: 19.3 г

Смузи грушевый с мандарином

Полдник

Калории: 212.0 ккал

Белки: 1.1 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 49.6 г

Крокеты из трески с кокосовым соусом из березового сока и рататуй из овощей

Ужин

Калории: 387.0 ккал

Белки: 34.3 г

Жиры: 17.1 г

Углеводы: 23.5 г

Итого:

6 приёмов

Калории: 1593 ккал

Белки: 62.3 г

Жиры: 42.5 г

Углеводы: 237.9 г

Начать

Аглютеновая рисовая каша на миндальном молоке с корицей

Завтрак

Калории: 468.8 ккал

Белки: 10.9 г

Жиры: 3.4 г

Углеводы: 76.2 г

Кокосово-кофейный смузи

2й завтрак

Калории: 310.5 ккал

Белки: 7.5 г

Жиры: 16.4 г

Углеводы: 32.8 г

Овощной суп с вешенками и рисовой лапшой

Обед

Калории: 114.2 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 2.6 г

Углеводы: 19.3 г

Салат Оливье вегетарианский с шампиньонами и опятами

Обед

Калории: 280.7 ккал

Белки: 5.0 г

Жиры: 22.5 г

Углеводы: 14.2 г

Смузи из ананаса и шпината на соевом молоке

Полдник

Калории: 172.1 ккал

Белки: 6.9 г

Жиры: 2.6 г

Углеводы: 29.2 г

Итого:

5 приёмов

Калории: 1346 ккал

Белки: 33.5 г

Жиры: 47.5 г

Углеводы: 171.7 г

Начать

Кето-диета 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

8 блюд

~1800 калорий

от 19600 до 70000 рублей

Заказать Кето-диета

«Кето-диета 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: от 19600 до 70000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день

Подробнее про рацион Кето-диета 1800 от Yamdiet

Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1800 калорий

от 18900 до 64400 рублей

Заказать Безглютенов

«Безглютеновое питание 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 2146 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2147 ₽ / день (экономия 16600 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2700 ₽ / день

Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet

Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1100 калорий

от 16100 до 56000 рублей

Заказать Низкоуглево

«Низкоуглеводное питание 1100» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1100 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1866 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день

Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet

Безлактозное питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 17500 до 58800 рублей

Заказать Безлактозно

«Безлактозное питание 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1960 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 16200 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2500 ₽ / день

Подробнее про рацион Безлактозное питание 1300 от Yamdiet

Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

9 блюд

~1800 калорий

от 16800 до 58800 рублей

Заказать Без птицы

Специальное меню «Без птицы и мяса» — это сбалансированный рацион готового питания для тех, кто сознательно отказался от продуктов животного происхождения. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день

Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet

Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 8750 до 33320 рублей

Заказать Веганское-п

«Веганское-постное питание 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1110 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день

Подробнее про рацион Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet

Detox 1200 от Yamdiet

~1200 калорий

Заказать Detox 1200

«Detox 1200» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200 ккал в день. Количество блюд: 2. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Detox 1200 от Yamdiet

Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 8750 до 33320 рублей

Заказать Вегетарианс

Программа вегетарианского питания YamDiet разработана для тех, кто предпочитает питание без мяса, рыбы и птицы. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения. Рацион продуман так, чтобы питание оставалось полноценным, сбалансированным и при этом радовало разнообразием вкусов и ароматов.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день

Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet

Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet

5 приёмов пищи

6 блюд

~1200 калорий

Заказать Детокс-Разг

«Детокс-Разгрузка 1200» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 6. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet

Yam Еда от Yamdiet

от 3 до 9

~от 1000 до 3500 калорий

Заказать Yam Еда от

Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet

Кето-диета 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

8 блюд

~1300 калорий

от 19600 до 70000 рублей

Заказать Кето-диета

«Кето-диета 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: от 19600 до 70000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день

Подробнее про рацион Кето-диета 1300 от Yamdiet

Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet

5 приёмов пищи

6 блюд

~1200 калорий

Заказать Детокс-разг

«Детокс-разгрузка 900» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 6. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet

Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

9 блюд

~1300 калорий

от 16100 до 56000 рублей

Заказать Без птицы

«Без птицы и мяса 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 9. Указанная стоимость: 1866 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день

Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet

Detox 1600 от Yamdiet

6 приёмов пищи

9 блюд

~1600 калорий

Заказать Detox 1600

«Detox 1600» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1600 ккал в день. Количество приёмов пищи: 6. Количество блюд: 9. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

[xfgiven_infocompany]

Подробнее про рацион Detox 1600 от Yamdiet

Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1800 калорий

от 9100 до 34720 рублей

Заказать Вегетарианс

«Вегетарианское питание 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1157 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1157 ₽ / день (экономия 4280 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1300 ₽ / день

Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet

Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1300 калорий

от 18200 до 61600 рублей

Заказать Безглютенов

Глютен — это растительный белок, содержащийся преимущественно в злаковых культурах, таких как пшеница, рожь и ячмень. У людей с непереносимостью глютена его употребление может вызывать дискомфорт и проблемы с пищеварением. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день

Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet

Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1500 калорий

от 16800 до 58800 рублей

Заказать Низкоуглево

«Низкоуглеводное питание 1500» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1500 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1960 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день

Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet

Безлактозное питание 1800 от Yamdiet

5 приёмов пищи

7 блюд

~1800 калорий

от 18200 до 61600 рублей

Заказать Безлактозно

Безлактозный рацион питания разработан для людей, которым по медицинским показаниям — временным или постоянным — необходимо исключить продукты, содержащие лактозу. Меню включает разнообразные и сбалансированные блюда, полностью свободные от молочных ингредиентов, но при этом сохраняющие вкусовое разнообразие и пользу. Однако при отсутствии

Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)

Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день

Подробнее про рацион Безлактозное питание 1800 от Yamdiet

Промокоды

Промокоды для Performance Food

В данный момент в нашей базе нет работающих промокодов для Performance Food.

Промокоды для YamDiet

99%

Эксклюзивно

Промокод для YamDiet

проверено Сегодня

−22% от 14 дней, но не более 10 000

ЯМЕДАТОППоказать код

Работает до 31 августа

Итоги

В качестве итогового сравнения мы предлагаем Вам сделать выбор, какая компания лучше? Вы можете выбрать 2 компании и узнать выбор клиентов.

В сравнении упоминается:

4.3

Рейтинг на основе 3 голосов

Рассказать друзьям

Сообщить об ошибке или пожаловаться

29-09-2024 10:46

23-01-2026 02:05 (Обновлена информация сравнения)

Алексей Лукьянов

SEO, Программист

aluckyanov@edatop.ru

Автор:

Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!

А какие отличия между Performance Food и YamDiet можете отметить Вы: