Поэтому, если хочется есть, нужно обязательно перекусить.
А перед сном не стоит есть овощи с выраженным мочегонным и желчегонным эффектом.
А чтобы блюдо получилось не только полезным, но и вкусным, в него можно добавить приправы: перец, хмели-сунели, майоран, чесночный порошок, карри и другие по вкусу.