Кроме того, функциональная система питания играет важную роль в укреплении иммунитета. После перехода на этот рацион наблюдается уменьшение количества случаев заболевания ОРВИ и гриппом.
Рыба, птица, телятина, свинина и другие виды мяса содержат немало незаменимых аминокислот, макро- и микроэлементов.
При соблюдении этого варианта диеты из рациона исключают фрукты и овощи, отличающихся высоким содержанием грубых растительных волокон. Не рекомендуется есть картофель и пить овощные соки.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!