Различают первичное и вторичное ожирение. К последнему относят нейрогенное, эндогенное и эндокринное.
Индекс массы тела (ИМТ) | Тип массы тела |
Ниже 18,5 | Дефицит массы тела |
18,5-24,9 | Нормальная масса тела |
25-29,9 | Избыточная масса тела |
30-34,9 | Ожирение первой степени |
35-39,9 | Ожирение второй степени |
Более 40 | Ожирение третьей степени |
Во время осмотра врач оценивает, как распределена жировая клетчатка, отмечает ее толщину. Специалист замеряет окружность бедер и талии, вес, рост. Он вычисляет ИМТ и по нему определяет степень ожирения.
Диету дополняют физическими нагрузками. Схему тренировок составляют индивидуально.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки