Однако назначение диеты противопоказано при гиперурикемии и нефропатии с признаками почечной недостаточности.
Минимальный курс диеты составляет 1 календарный месяц. Эффективность начинает проявляться не ранее, чем через 21 день.
Продукт | Разрешено | Запрещено |
Бульон | Овощной | Мясной, рыбный |
Хлеб | Ржаной, с отрубями | Сдобный пшеничный |
Овощи | Кабачки, морковь, огурцы, перец, свекла | Помидоры |
Фрукты | Абрикосы, яблоки, груши, сливы, бананы | Киви, цитрусовые |
Бобы | Соя, фасоль, чечевица | Зеленый горошек |
Рыба | Щука, сазан, карп, хек | Красная рыба |
Мясо | Курица, индейка, телятина | Утка |
Крупы | Отруби, овсянка, гречка | Манка, кукуруза, рис |
Молочные продукты | Молоко, творог, кефир, сметана | Жирные, копченые и соленые сыры |
Десерты | Варенье, мармелад | Шоколад |
Напитки | Зеленый и мятный чай, травяной отвар | Кофе, алкоголь |
Завтрак | Сырники, компот |
Полдник | Яйцо всмятку |
Обед | Вареная курица с овощами, хлеб, зеленый чай |
Ужин | Сыр, фруктовый салат, мятный чай |
На ночь | Кефир |
Завтрак | Тост с вареньем, зеленый чай |
Полдник | Свежее или запеченное яблоко |
Обед | Салат из свежих овощей, вермишель на молоке |
Ужин | Отварная рыба, тушеные кабачки, кисель |
На ночь | Йогурт, чернослив |
Завтрак | Голубцы, цикорий |
Полдник | Творог с фруктами или ягодами |
Обед | Свекольник, макароны, компот |
Ужин | Сырники, тушеная тыква, чай |
На ночь | Ромашковый отвар |
Завтрак | Салат из свеклы и яблок, компот |
Полдник | Творог с орехами, сок |
Обед | Отварная рыба, винегрет, компот |
Ужин | Капустная запеканка, 150 г мяса, кисель |
На ночь | Ягодный морс |
Завтрак | Печенье, творог, напиток из цикория |
Полдник | Запеченный картофель |
Обед | Перловый суп, гречневая каша, отвар шиповника |
Ужин | Плов с телятиной, свежий огурец, сок |
На ночь | Зеленый чай и груша |
Завтрак | Овсяная каша, сок |
Полдник | Яблочное пюре |
Обед | Томатный суп, говяжья котлета, хлеб, компот |
Ужин | Фаршированный перец с сметаной, клюквенный морс |
На ночь | Кисель |
Завтрак | Бутерброд с сыром, йогурт, чай |
Полдник | Печенье, мятный отвар |
Обед | Овощной суп, котлеты из индейки, тушеная капуста, зеленый чай |
Ужин | Отварная куриная грудка, тушеный овощи, отвар шиповника |
На ночь | Кефир |
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!