Диарею может спровоцировать употребление орехов, сухофруктов и семян, а также некоторых напитков.
Для нормализации стула следует пить 1 стакан кефира или натурального йогурта перед сном.
Для достижения положительного эффекта нужно употребить не менее 100 г орехов и семян.
Средство принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
Чтобы спровоцировать дефекацию, используют как сушеные, так и свежие плоды.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!