Поможет и правильная осанка всего тела.
Перед началом упражнения необходимо выпрямиться, подойдет стул с высокой прямой спинкой, к которой можно прислониться.
Но в контексте проблемы пухлых щек важны те движения, которые мы совершаем при жевании.
Все движения должны быть направлены от скул вверх - в направлении висков. Массаж не должен причинять боль, движения совершаются плавно, размеренно.
Нужно поочередно поливать из душа лицо холодной и горячей водой. Щеки нужно при этом поочередно надувать и сдувать, выпуская воздух.
В день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Предпочтение стоит отдать чистой воде без газа, зеленому чаю.
Жир может разрушаться и ультразвуковыми волнами. Его вывод из организма осуществляется затем естественным путем.
При операции применяют местную анестезию. Разрез делают на внутренней стороне щеки и извлекают комок, это позволяет избежать шрамов на лице.
Помогает набирание воздуха в рот, надувание щек и их сдувание до привычного состояния. Не лишним будет и растягивание губ указательными пальцами.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки