Справиться с неврологическими патологиями с помощью одной диеты не получится. Пища помогает облегчить состояние больного, а для лечения необходимы медикаментозные средства, назначенные врачом.
День недели | 1-й завтрак | 2-й завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
1 | Овсянка на молоке, чай зеленый с долькой лимона. | Банан. | Борщ, тефтели с тушеными овощами, компот из сухофруктов. | Кефир. | Куриная печень с картофельным пюре, отвар шиповниковый. |
2 | Творог, кусочек сыра, чай с мятой. | Салат из фруктов. | Бульон из телятины, голубцы, ромашковый чай с долькой лимона. | Творожники. | Отварная треска с гречневой кашей, фруктовый нектар. |
3 | Салат с морковью, отварная куриная грудка, травяной чай. | Молоко и мармелад. | Рыбный суп, макароны с рыбной котлетой, яблочный напиток. | Запеченное яблоко. | Омлет, салат из фасоли, компот. |
4 | Бутерброд с нежирной ветчиной, зеленый чай с долькой лимона. | Молоко и галеты. | Овощной суп, зразы, компот. | Несладкое яблоко. | Вареники с вишней, отвар шиповника. |
5 | Винегрет, чай с мятой. | Компот и печенье. | Гороховый суп, рагу из овощей, отварное яйцо, персиковый нектар. | Йогурт. | Отварная рыба с цветной капустой, кусочек брынзы, сок. |
6 | Пшенная молочная каша с тыквой, чай с молоком. | Кефир. | Суп с фрикадельками, овощное рагу, фруктовый салат, вода. | Компот и пастила. | Рыбные котлеты с отварным картофелем, отвар шиповника. |
7 | Запеканка из творога с добавлением сухофруктов, молочный кисель. | Кисель из ягод. | Свекольный суп, капустная кулебяка, чай с мелиссой. | Фруктовый салат. | Оливье, чечевичное пюре, имбирно-лимонный морс. |
Одновременно с диетой необходимы прогулки на свежем воздухе, дневной отдых. А от активных занятий физкультурой и спортом придется отказаться.
Продукты или блюда | Разрешено | Запрещено |
Супы. | Любые, приготовленные на нежирном бульоне, молочные. | Все, готовящиеся на бульонах из мяса жирных сортов. |
Мясо, рыба. | Нежирное диетическое. | Сало, мясо и рыба жирных сортов, продукты переработки. |
Гарниры. | Любые крупы, макаронные изделия из твердых сортов. | Макаронные изделия из мягких сортов пшеницы. |
Молочные продукты. | Любые с низким содержанием жира. | Сыр жирных и соленых сортов. |
Овощи. | Любые, не вызывающие возбуждения, в свежем виде или подвергшиеся кулинарной обработке (не жарке). | Редька, щавель, лук, огурцы, чеснок. |
Фрукты. | Любые, в составе которых мало клетчатки. | С большим содержанием клетчатки. |
Сладости. | Мед и варенье, пастила, мармелад. | Шоколад, торты и пирожные с жирным кремом. |
Хлеб. | Слегка подсушенный, вчерашний. | Сдобный, только что испеченный. |
Напитки. | Зеленый чай, фруктовые соки, кисели, компоты, морсы. | Кофе, черный чай, спиртные напитки, газированные сладкие напитки. |
Другое. | Яйца. | Консервация, маринады, острые соусы. |
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!