Относительно много в продукте белков – до 5,2%. Жиров мало, их доля составляет всего 0,3%.
В худшем случае развивается диабет, т. к. чувствительность к инсулину понижается, из-за кураги происходят резкие скачки уровня сахара в крови.
Затем смесь держат на медленном огне в течение 10 минут. В конце ингредиенты взбивают блендером до состояния пюре.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!