Лечатся они по-разному: иногда достаточно прекратить контакт с раздражителем, в других случаях требуется комплексная медикаментозная терапия и диета.
Полностью убираются все пищевые добавки, продукты с красителями и ароматизаторами, алкогольные и сладкие газированные напитки, консервы и маринады, жирная пища.
Прием пищи | Завтрак | Перекус | Обед | Полдник | Ужин |
Понедельник | Отварной рассыпчатый рис с курагой, свежее зеленое яблоко, некрепкий чай | Нарезка бананов и груш | Уха, отварной картофель со сливочным маслом и зеленью, биточки из телятины на пару | Тыквенная каша, чай | Овощи, запеченные под сметанным соусом, компот |
Вторник | Йогурт с ягодами, бутерброд с сыром, компот из смородины | Обезжиренный кефир, фруктовый салат | Тыквенный суп-пюре, овощное рагу, гуляш из курицы в сметане | Бутерброд с сыром и отварным яйцом, компот | Овощной салат с оливковым маслом и сливочным сыром, травяной чай |
Среда | Омлет с овощами и зеленью, творог с изюмом, некрепкий чай | Ассорти из чернослива, кураги и сушеных яблок | Зеленый борщ, запеченное филе тиляпии в фольге с овощами, греческий салат | Овощной салат с оливковым маслом, кефир | Домашнее желе с кусочками ягод и фруктов, отвар шиповника |
Четверг | Салат из свежих фруктов, овсянка на воде с ягодами, травяной отвар | Запеченное яблоко и груша | Овощной суп-ассорти, куриная грудка на гриле, печеный картофель | Овощные котлеты на пару, ягодный компот | Куриные кнели с овощным рагу, кефир |
Пятница | Гречневая каша, запеченное яблоко, свежевыжатый фруктовый сок | Греческий йогурт со свежими годами | Борщ с телятиной, салат из тертой свеклы с чесноком, биточки из хека на пару | Творожная запеканка, отвар шиповника | Телятина, запеченная в фольге, овощной салат с маслинами, обезжиренная ряженка |
Суббота | Овсяная каша с кусочками банана, греческий йогурт, компот из сухофруктов | Творог с сухофруктами | Куриный суп с фрикадельками, ризотто с овощами | Фруктовый салат, свежевыжатый сок | Гречневая каша с овощными котлетами, несладкий чай |
Воскресенье | Мюсли на воде, фруктовый салат с йогуртово-сметанной заправкой, отвар шиповника | Салат из тертой капусты и моркови | Овощной суп-пюре с гренками, гречневая каша, гуляш из говядины с луком | Банан, простокваша | Овощное рагу под сметанным соусом, травяной чай |
Устранение аллергенов и вредных пищевых добавок снизит вероятность рецидивов и осложнений. Кроме того, отказ от продуктов с химическими ароматизаторами и красителями положительно скажется на состоянии здоровья всего организма.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки