Творожники "Пряженые" (с морковью и сыром)
0
4
15-08-2024 18:52
Фото: inoeda.com
Калорийность
320 ккалБелки
10.8 гЖиры
23.4 гУглеводы
17.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
51.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 320 ккал (1339 кДж), 10.8 грамм белков и 17.6 грамм углеводов и 23.4 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 320 ккал | |
| Белки | 10.8 гр. | |
| Жиры | 23.4 гр. | |
| Углеводы | 17.6 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1800 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | |
| Витамин В4, холин | 50.8 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 21.3 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.2928 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 129.9 мг | |
| Кальций, Ca | 157.2 мг | |
| Магний, Mg | 25 мг | |
| Натрий, Na | 96.8 мг | |
| Сера, S | 16.3 мг | |
| Фосфор, P | 160.3 мг | |
| Железо, Fe | 0.7 мг | |
| Марганец, Mn | 0.1221 мг | |
| Медь, Cu | 69.5 мкг | |
| Селен, Se | 12.8 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.6893 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон![Салат Микс с Морковью [Ашан]](/uploads/mini/product/54/c39458fd050a1c807547bfd581932b.jpg)
Салат Микс с Морковью [Ашан]сейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаты Белая Дача Две капусты с морковьюсейчас сезон
Яблоки, фаршированные морковьюсейчас сезон
Сельдерей с морковьюсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
