Чеснок
0
16
26-05-2024 07:33
Калорийность
143 ккалБелки
6.5 гЖиры
0.5 гУглеводы
29.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
60 г гГликемический индекс
30 (Низкий)Гликемическая нагрузка
9 (143)Кальций
181 мгОксалаты
149 (17мг)Уровень оксалатов
низкийPRAL
-2,6 (щелочной)Натрий
17мгКогда сезон чеснока
Сезонность чеснока приходится на весна, осень, а именно в месяцы: март, апрель, май, сентябрь, октябрь, ноябрь.
В магазинах чеснок можно найти круглый год.
Гликемический индекс
Гликемический индекс
30 (Низкий)Гликемическая нагрузка
9 (143)Чеснок имеет гликемический индекс 30, что является низким показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 9, что является низким показателем ГН.
Статьи про чеснок
Источники информации:
https://www.researchgate.net/publication/280642641
FDA's Food Central https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-search?query=&type=Foundation
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Репасейчас сезон
Грецкие орехисейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кабачоксейчас сезон
Яблокосейчас сезон
Луксейчас сезон
Свекласейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кивисейчас сезон
Ананассейчас сезон
Дайконсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Гранатсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Ямссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Топинамбурсейчас сезон
Чеснок (стрелки маринованные)сейчас сезон
Чеснок (стрелки)сейчас сезон
Чеснок маринованныйсейчас сезон
Кумкватсейчас сезон
Хурмасейчас сезон
Лук-чеснок рокамбольсейчас сезон
Айвасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
279 026
0
0
139 245
0
0
128 267
0
0
123 652
0
0
122 541
Калькуляторы похудения
Готовые рационы
Сейчас обсуждают
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
29-08-2019 23:56
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
25-08-2020 12:37
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки
Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились
24-05-2023 20:07
Как варить пельмени? Это настолько простая задача, что такой вопрос просто удивит искушенного и
