Ямс
0
13
6-07-2024 23:44
Калорийность
118 ккалБелки
1.5 гЖиры
0.2 гУглеводы
23.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
69.6 г гГликемический индекс
65 (Средний)Гликемическая нагрузка
18,2 (118)Когда сезон ямса
Сезонность ямса приходится на осень и зиму, а именно в месяцы: сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, январь, февраль.
На полках магазинов Ямс продается в сентябре, октябре, ноябре, декабре, январе, феврале.
Гликемический индекс
Гликемический индекс
65 (Средний)Гликемическая нагрузка
18,2 (118)Ямс имеет гликемический индекс 65, что является средним показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 18.2, что является средним показателем ГН.
Источники информации:
FDA's Food Central https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-search?query=&type=Foundation
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Репасейчас сезон
Грецкие орехисейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кабачоксейчас сезон
Яблокосейчас сезон
Луксейчас сезон
Свекласейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кивисейчас сезон
Ананассейчас сезон
Дайконсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Гранатсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Топинамбурсейчас сезон
Хурмасейчас сезон
Кумкватсейчас сезон
Тыквасейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Айвасейчас сезон
Ямс, вареный или печеный, без солисейчас сезон
Лимонсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
279 026
0
0
139 245
0
0
128 267
0
0
123 652
0
0
122 541
Калькуляторы похудения
Готовые рационы
Сейчас обсуждают
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
29-08-2019 23:56
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
25-08-2020 12:37
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки
Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились
24-05-2023 20:07
Как варить пельмени? Это настолько простая задача, что такой вопрос просто удивит искушенного и
