Сельдь с луком, по 1-98
0
5
30-08-2024 05:45
Фото: gotovim-doma.ru
Калорийность
125 ккалБелки
8.3 гЖиры
8.3 гУглеводы
4.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
72.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 125 ккал (523 кДж), 8.3 грамм белков и 4.2 грамм углеводов и 8.3 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 125 ккал | |
| Белки | 8.3 гр. | |
| Жиры | 8.3 гр. | |
| Углеводы | 4.2 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 20 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.6 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.4 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.2 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 161 мг | |
| Кальций, Ca | 49 мг | |
| Магний, Mg | 23 мг | |
| Натрий, Na | 2320 мг | |
| Фосфор, P | 144 мг | |
| Железо, Fe | 1.4 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салат из морской капусты с луком и пряностямисейчас сезон![Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком [Lay's]](/uploads/mini/product/6f/6f74dbd3fe99db34043ee4b63800b5.jpg)
Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком [Lay's]сейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Яйца фаршированные сельдью и лукомсейчас сезон
Рыба "Аппетитная" (рыба, запеченная с капустой и луком)сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
