Сельдерей, корень, вареный, без соли
0
13
30-07-2024 17:58
Фото: cdnn21.img.ria.ru
Калорийность
27 ккалБелки
1 гЖиры
0.2 гУглеводы
4.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
92.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 27 ккал (113 кДж), 1 грамм белков и 4.7 грамм углеводов и 0.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 27 ккал | |
| Белки | 1 гр. | |
| Жиры | 0.2 гр. | |
| Углеводы | 4.7 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.203 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.101 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.6 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.427 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 173 мг | |
| Кальций, Ca | 26 мг | |
| Магний, Mg | 12 мг | |
| Натрий, Na | 61 мг | |
| Сера, S | 9.6 мг | |
| Фосфор, P | 66 мг | |
| Железо, Fe | 0.43 мг | |
| Марганец, Mn | 0.096 мг | |
| Медь, Cu | 43 мкг | |
| Селен, Se | 0.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаксейчас сезон
Сельдерей (вареный, без соли)сейчас сезон
Сельдерей (корень)сейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Сельдерей (корень) сушеныйсейчас сезон![Сельдерей Корень [Ашан]](/uploads/mini/product/99/0bc4d8df6b58fbc8e0cedd4c10479e.jpg)
Сельдерей Корень [Ашан]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
