Салат картофельный с огурцами по 1-70
0
7
12-08-2024 20:29
Фото: vkus-vkus.ru
Калорийность
71 ккалБелки
1.7 гЖиры
3.2 гУглеводы
8.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
83.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 71 ккал (297 кДж), 1.7 грамм белков и 8.6 грамм углеводов и 3.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 71 ккал | |
| Белки | 1.7 гр. | |
| Жиры | 3.2 гр. | |
| Углеводы | 8.6 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 255 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.2 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.9 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 294 мг | |
| Кальций, Ca | 48 мг | |
| Магний, Mg | 19 мг | |
| Натрий, Na | 290 мг | |
| Фосфор, P | 46 мг | |
| Железо, Fe | 0.7 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон![Гратэн Картофельный [Ашан]](/uploads/mini/product/57/6cbaf1ede9813688ecbdcc90cdbed7.jpg)
Гратэн Картофельный [Ашан]сейчас сезон
Салат картофельный с грибами и клюквойсейчас сезон
Эксалоп картофельный, сухая смесь, неприготовленныйсейчас сезон![Картофельный Хашбраун [Ростик'c - KFC]](/uploads/mini/product/ec/d43a3deb2dab28bf03ca59bec159b4.jpg)
Картофельный Хашбраун [Ростик'c - KFC]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
