Репа припущенная по 1-214
0
9
15-08-2024 11:57
Фото: fort.crimea.com
Калорийность
45 ккалБелки
1.6 гЖиры
1.5 гУглеводы
6.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
87 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 45 ккал (188 кДж), 1.6 грамм белков и 6.3 грамм углеводов и 1.5 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 45 ккал | |
| Белки | 1.6 гр. | |
| Жиры | 1.5 гр. | |
| Углеводы | 6.3 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 17 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.1 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 250 мг | |
| Кальций, Ca | 56 мг | |
| Магний, Mg | 18 мг | |
| Натрий, Na | 313 мг | |
| Фосфор, P | 36 мг | |
| Железо, Fe | 1 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Репасейчас сезон
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Репа (приготовленная, варенная)сейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Репа (сырая)сейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
