Главная / Продукты и изделия / Овощи / Перец, фаршированный брынзой или сыром с яйцом (карачаево-черкесское национальное блюдо)
Перец, фаршированный брынзой или сыром с яйцом (карачаево-черкесское национальное блюдо)
0
6
27-08-2024 18:48
Фото: fermerss.ru
Калорийность
175.2 ккалБелки
8.4 гЖиры
14.3 гУглеводы
3.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
89.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 175.2 ккал (733 кДж), 8.4 грамм белков и 3.4 грамм углеводов и 14.3 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 175.2 ккал | |
| Белки | 8.4 гр. | |
| Жиры | 14.3 гр. | |
| Углеводы | 3.4 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 700 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 108.2 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.0944 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 127.8 мг | |
| Кальций, Ca | 220.1 мг | |
| Магний, Mg | 5.5 мг | |
| Натрий, Na | 631 мг | |
| Фосфор, P | 169.9 мг | |
| Железо, Fe | 0.4 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Хирмаса (суп из субпродуктов с лапшой домашней - бурятское национальное блюдо)сейчас сезон
Перец, фаршированный овощами и рисомсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
