Главная / Продукты и изделия / Овощи / Перец сладкий красный, замороженный, порезанный, неприготовленный
Перец сладкий красный, замороженный, порезанный, неприготовленный
0
6
11-08-2024 03:30
Фото: fort.crimea.com
Калорийность
20 ккалБелки
1.1 гЖиры
0.2 гУглеводы
2.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
94 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 20 ккал (84 кДж), 1.1 грамм белков и 2.9 грамм углеводов и 0.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 20 ккал | |
| Белки | 1.1 гр. | |
| Жиры | 0.2 гр. | |
| Углеводы | 2.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.01 г | |
| Омега 6 | 0.102 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 121 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | |
| Витамин В4, холин | 4.3 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.137 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 14 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 58.7 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.23 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 3.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.37 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 91 мг | |
| Кальций, Ca | 9 мг | |
| Магний, Mg | 8 мг | |
| Натрий, Na | 5 мг | |
| Сера, S | 10.8 мг | |
| Фосфор, P | 17 мг | |
| Железо, Fe | 0.62 мг | |
| Марганец, Mn | 0.117 мг | |
| Медь, Cu | 53 мкг | |
| Селен, Se | 0.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.06 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Артишок замороженный неприготовленныйсейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Лук репчатый, порезанный, замороженный, неприготовленныйсейчас сезон
Перец сладкий зеленый, порезанный, замороженный, вареный, с сольюсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
