Перец сладкий зеленый, консервированный
0
4
24-08-2024 10:49
Фото: fort.crimea.com
Калорийность
18 ккалБелки
0.8 гЖиры
0.3 гУглеводы
2.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
91.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 18 ккал (75 кДж), 0.8 грамм белков и 2.7 грамм углеводов и 0.3 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 18 ккал | |
| Белки | 0.8 гр. | |
| Жиры | 0.3 гр. | |
| Углеводы | 2.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.015 г | |
| Омега 6 | 0.146 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 8 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.038 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.178 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 16 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 46.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.55 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 146 мг | |
| Кальций, Ca | 41 мг | |
| Магний, Mg | 11 мг | |
| Натрий, Na | 1369 мг | |
| Сера, S | 8 мг | |
| Фосфор, P | 20 мг | |
| Железо, Fe | 0.8 мг | |
| Марганец, Mn | 0.16 мг | |
| Медь, Cu | 130 мкг | |
| Селен, Se | 0.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.18 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Перец чилисейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Перец сладкий красный, консервированныйсейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
