Главная / Продукты и изделия / Овощи / Кукуруза сахарная желтая, замороженная, свежие срезанные зерна, неприготовленные
Кукуруза сахарная желтая, замороженная, свежие срезанные зерна, неприготовленные
0
4
7-08-2024 15:28
Фото: api.e-dostavka.by
Калорийность
88 ккалБелки
3 гЖиры
0.8 гУглеводы
18.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
75 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 88 ккал (368 кДж), 3 грамм белков и 18.6 грамм углеводов и 0.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 88 ккал | |
| Белки | 3 гр. | |
| Жиры | 0.8 гр. | |
| Углеводы | 18.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.011 г | |
| Омега 6 | 0.355 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.083 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.068 мг | |
| Витамин В4, холин | 24 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.361 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.168 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 36 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.4 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.08 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.739 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 213 мг | |
| Кальций, Ca | 4 мг | |
| Магний, Mg | 18 мг | |
| Натрий, Na | 3 мг | |
| Сера, S | 30.2 мг | |
| Фосфор, P | 70 мг | |
| Железо, Fe | 0.42 мг | |
| Марганец, Mn | 0.123 мг | |
| Медь, Cu | 36 мкг | |
| Селен, Se | 0.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.38 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Кукурузасейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Кукуруза сахарная белая, замороженная, свежие срезанные зерна, вареная, без солисейчас сезон
Кукуруза сахарная белая, замороженная, свежие срезанные зерна, вареная, с сольюсейчас сезон
Кукуруза сахарная желтая, замороженная, свежие срезанные зерна, вареная, с сольюсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
