Главная / Продукты и изделия / Овощи / Картофель-фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде)
Картофель-фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде)
0
4
18-08-2024 20:54
Фото: street-foods.ru
Калорийность
163 ккалБелки
2.2 гЖиры
6.2 гУглеводы
23.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
64.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 163 ккал (682 кДж), 2.2 грамм белков и 23.3 грамм углеводов и 6.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 163 ккал | |
| Белки | 2.2 гр. | |
| Жиры | 6.2 гр. | |
| Углеводы | 23.3 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.02 г | |
| Омега 6 | 0.286 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.034 мг | |
| Витамин В4, холин | 20.8 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.498 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.17 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 36 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.12 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.97 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 379 мг | |
| Кальций, Ca | 11 мг | |
| Магний, Mg | 21 мг | |
| Натрий, Na | 323 мг | |
| Сера, S | 21.6 мг | |
| Фосфор, P | 90 мг | |
| Железо, Fe | 0.72 мг | |
| Марганец, Mn | 0.155 мг | |
| Медь, Cu | 110 мкг | |
| Селен, Se | 0.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.36 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Картошка фрисейчас сезон
Картофель-фри всех типов, с добавлением соли, замороженный, неприготовленныйсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 925
3
0
140 882
0
0
128 339
0
0
126 477
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
