Икра овощная закусочная
0
4
11-08-2024 10:46
Фото: photorecept.ru
Калорийность
85.7 ккалБелки
2 гЖиры
4.8 гУглеводы
9.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
112 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 85.7 ккал (359 кДж), 2 грамм белков и 9.1 грамм углеводов и 4.8 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 85.7 ккал | |
| Белки | 2 гр. | |
| Жиры | 4.8 гр. | |
| Углеводы | 9.1 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 3100 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8.5 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.4 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.932 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 320.2 мг | |
| Кальций, Ca | 42.6 мг | |
| Магний, Mg | 31.3 мг | |
| Натрий, Na | 24.8 мг | |
| Сера, S | 19.2 мг | |
| Фосфор, P | 56.1 мг | |
| Железо, Fe | 1.3 мг | |
| Марганец, Mn | 0.3246 мг | |
| Медь, Cu | 89.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.4707 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Кабачковая икрасейчас сезон
Щавельсейчас сезон![Икра из Баклажанов [Ашан]](/uploads/mini/product/42/3cc8aca1fe04260ec72d6c962abc41.jpg)
Икра из Баклажанов [Ашан]сейчас сезон
Икра баклажановая. Консервысейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
