Главная / Продукты и изделия / Овощи / Баклажаны фаршированные овощами по 1-266

Баклажаны фаршированные овощами по 1-266

0
5
11-06-2024 10:57
Баклажаны фаршированные овощами по 1-266 Фото: i.ytimg.com
Калорийность
83 ккал
Белки
2.9 г
Жиры
4.5 г
Углеводы
7.4 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
80.2 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 83 ккал (347 кДж), 2.9 грамм белков и 7.4 грамм углеводов и 4.5 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность83 ккал
Белки2.9 гр.
Жиры4.5 гр.
Углеводы7.4 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ445 мкг
Витамин В1, тиамин0.05 мг
Витамин В2, рибофлавин0.06 мг
Витамин C, аскорбиновая5.5 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ2.3 мг
Витамин РР, НЭ1.2 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K324 мг
Кальций, Ca38 мг
Магний, Mg22 мг
Натрий, Na382 мг
Фосфор, P52 мг
Железо, Fe0.7 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.