Шоколадный пирог, сухая смесь, пудинг
0
3
27-06-2024 21:22
Фото: alimero.ru
Калорийность
391 ккалБелки
4.6 гЖиры
8.1 гУглеводы
77.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
3.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 391 ккал (1636 кДж), 4.6 грамм белков и 77.9 грамм углеводов и 8.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 391 ккал | |
| Белки | 4.6 гр. | |
| Жиры | 8.1 гр. | |
| Углеводы | 77.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.202 г | |
| Омега 6 | 2.775 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.21 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | |
| Витамин В4, холин | 3.3 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.211 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.031 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 85 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.65 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.417 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 337 мг | |
| Кальций, Ca | 133 мг | |
| Магний, Mg | 41 мг | |
| Натрий, Na | 866 мг | |
| Сера, S | 46 мг | |
| Фосфор, P | 286 мг | |
| Железо, Fe | 2.92 мг | |
| Марганец, Mn | 0.213 мг | |
| Медь, Cu | 272 мкг | |
| Селен, Se | 3.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.78 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 517
3
0
141 200
0
0
128 365
0
0
127 156
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
