Пудинг на сметане

0
5
20-07-2024 10:08
Пудинг на сметане Фото: dom-desertov.ru
Калорийность
254.3 ккал
Белки
5.8 г
Жиры
15.3 г
Углеводы
24.9 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
23.1 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 254.3 ккал (1064 кДж), 5.8 грамм белков и 24.9 грамм углеводов и 15.3 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность254.3 ккал
Белки5.8 гр.
Жиры15.3 гр.
Углеводы24.9 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ200 мкг
Витамин В1, тиамин0.04 мг
Витамин В2, рибофлавин0.2 мг
Витамин В4, холин111.5 мг
Витамин В5, пантотеновая0.4 мг
Витамин В6, пиридоксин0.08 мг
Витамин В9, фолаты8 мкг
Витамин C, аскорбиновая1.6 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.1 мг
Витамин РР, НЭ1.1628 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K88.6 мг
Кальций, Ca44.7 мг
Магний, Mg7.8 мг
Натрий, Na49.2 мг
Сера, S58.6 мг
Фосфор, P82.3 мг
Железо, Fe1 мг
Марганец, Mn0.0787 мг
Медь, Cu49.9 мкг
Селен, Se0.8 мкг
Цинк, Zn0.4751 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте