Пудинг из тапиоки, приготовленный на цельном молоке
0
4
2-08-2024 08:06
Фото: i.pinimg.com
Калорийность
115 ккалБелки
2.8 гЖиры
2.9 гУглеводы
19.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
74 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 115 ккал (481 кДж), 2.8 грамм белков и 19.4 грамм углеводов и 2.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 115 ккал | |
| Белки | 2.8 гр. | |
| Жиры | 2.9 гр. | |
| Углеводы | 19.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.042 г | |
| Омега 6 | 0.064 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 25 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.272 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.073 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 131 мг | |
| Кальций, Ca | 103 мг | |
| Магний, Mg | 12 мг | |
| Натрий, Na | 120 мг | |
| Сера, S | 28.4 мг | |
| Фосфор, P | 81 мг | |
| Железо, Fe | 0.06 мг | |
| Марганец, Mn | 0.009 мг | |
| Медь, Cu | 13 мкг | |
| Селен, Se | 1.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.34 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Пудинг, с кокосовым кремом, приготовленный на цельном молокесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
