Мусс клюквенный
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 81.9 ккал (343 кДж), 2.3 грамм белков и 19.3 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 81.9 ккал | |
Белки | 2.3 гр. | |
Жиры | 0.1 гр. | |
Углеводы | 19.3 гр. | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 5 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | |
Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | |
Витамин C, аскорбиновая | 3.5 мг | |
Витамин РР, НЭ | 0.4318 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 30.5 мг | |
Кальций, Ca | 11.1 мг | |
Магний, Mg | 1.9 мг | |
Натрий, Na | 20.4 мг | |
Фосфор, P | 10 мг | |
Железо, Fe | 0.2 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.































