Темно-синяя фасоль
0
6
28-08-2024 03:25
Фото: img.freepik.com
Калорийность
341 ккалБелки
21.6 гЖиры
0.8 гУглеводы
62.4 гКальций
69мгОксалаты
140Уровень оксалатов
высокийPRAL
-1,1 (щелочной)Натрий
0мгКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 341 ккал (1427 кДж), 21.6 грамм белков и 62.4 грамм углеводов и 0.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 341 ккал | |
| Белки | 21.6 гр. | |
| Жиры | 0.8 гр. | |
| Углеводы | 62.4 гр. | |
| Камни в почках (на 100 гр.) | ||
| Оксалаты | 57мг | высокий |
| PRAL | -1,1 (щелочной) | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Оксалаты:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525130/
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Фасоль краснаясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Фасоль (приготовленная)сейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
