Главная / Продукты и изделия / Специи / Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости
Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости
0
7
13-07-2024 09:40
Фото: api.magonline.ru
Калорийность
124 ккалБелки
8 гЖиры
1.1 гУглеводы
16 гПищевые волокна
Нет данных гВода
68.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 124 ккал (519 кДж), 8 грамм белков и 16 грамм углеводов и 1.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 124 ккал | |
| Белки | 8 гр. | |
| Жиры | 1.1 гр. | |
| Углеводы | 16 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.073 г | |
| Омега 6 | 0.12 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.067 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 28 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.46 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 277 мг | |
| Кальций, Ca | 57 мг | |
| Магний, Mg | 30 мг | |
| Натрий, Na | 231 мг | |
| Сера, S | 79.8 мг | |
| Фосфор, P | 121 мг | |
| Железо, Fe | 1.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.384 мг | |
| Медь, Cu | 272 мкг | |
| Селен, Se | 1.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.75 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Фасоль кидни красная, королевская, зрелая, вареная, с доб. солисейчас сезон
Фасоль кидни красная, королевская, зрелая, вареная, без доб. солисейчас сезон
Редиссейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
