Фасоль, запеченная, консервированная, с сосисками
0
3
14-07-2024 08:31
Фото: takprosto.cc
Калорийность
142 ккалБелки
6.8 гЖиры
6.6 гУглеводы
8.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
69.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 142 ккал (594 кДж), 6.8 грамм белков и 8.5 грамм углеводов и 6.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 142 ккал | |
| Белки | 6.8 гр. | |
| Жиры | 6.6 гр. | |
| Углеводы | 8.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.208 г | |
| Омега 6 | 0.628 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | |
| Витамин В4, холин | 34.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.139 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.16 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.901 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 235 мг | |
| Кальций, Ca | 48 мг | |
| Магний, Mg | 28 мг | |
| Натрий, Na | 430 мг | |
| Сера, S | 67.5 мг | |
| Фосфор, P | 104 мг | |
| Железо, Fe | 1.73 мг | |
| Марганец, Mn | 0.42 мг | |
| Медь, Cu | 213 мкг | |
| Селен, Se | 6.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.87 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Фасоль, запеченная, консервированная, со свининойсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
