Главная / Продукты и изделия / Специи / Фасоль, запеченная, консервированная, со свининой, с сладким соусом
Фасоль, запеченная, консервированная, со свининой, с сладким соусом
0
2
10-08-2024 13:28
Фото: img.povar.ru
Калорийность
105 ккалБелки
4.5 гЖиры
0.9 гУглеводы
17.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
71.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 105 ккал (439 кДж), 4.5 грамм белков и 17.2 грамм углеводов и 0.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 105 ккал | |
| Белки | 4.5 гр. | |
| Жиры | 0.9 гр. | |
| Углеводы | 17.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.179 г | |
| Омега 6 | 0.224 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | |
| Витамин В4, холин | 22.3 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.148 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.304 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 231 мг | |
| Кальций, Ca | 39 мг | |
| Магний, Mg | 30 мг | |
| Натрий, Na | 391 мг | |
| Сера, S | 45.2 мг | |
| Фосфор, P | 88 мг | |
| Железо, Fe | 1.4 мг | |
| Марганец, Mn | 0.362 мг | |
| Медь, Cu | 171 мкг | |
| Селен, Se | 4.8 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.51 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Куркума: общая информация о пряности, полезные свойства, влияние на организм, области применениясейчас сезон
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 463
3
0
141 163
0
0
128 363
0
0
127 044
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
