Перец чили красный острый, вяленый
0
6
17-07-2024 22:44
Фото: png.pngtree.com
Калорийность
324 ккалБелки
10.6 гЖиры
5.8 гУглеводы
41.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
7.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 324 ккал (1356 кДж), 10.6 грамм белков и 41.2 грамм углеводов и 5.8 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 324 ккал | |
| Белки | 10.6 гр. | |
| Жиры | 5.8 гр. | |
| Углеводы | 41.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.023 г | |
| Омега 6 | 3.056 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1324 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.081 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.205 мг | |
| Витамин В4, холин | 84.3 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.956 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.81 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 51 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 31.4 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.14 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 108.2 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 8.669 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 1870 мг | |
| Кальций, Ca | 45 мг | |
| Магний, Mg | 88 мг | |
| Натрий, Na | 91 мг | |
| Сера, S | 105.8 мг | |
| Фосфор, P | 159 мг | |
| Железо, Fe | 6.04 мг | |
| Марганец, Mn | 0.821 мг | |
| Медь, Cu | 228 мкг | |
| Селен, Se | 3.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.02 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Перец красный молотый острыйсейчас сезон
Мангосейчас сезон
Перец чили Росагропром красный молотыйсейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Перец чили красный острый, консервированный без семянсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
