Перец анчо поблано, сушеный
0
11
13-07-2024 07:42
Фото: i.pinimg.com
Калорийность
281 ккалБелки
11.9 гЖиры
8.2 гУглеводы
29.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
22.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 281 ккал (1176 кДж), 11.9 грамм белков и 29.8 грамм углеводов и 8.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 281 ккал | |
| Белки | 11.9 гр. | |
| Жиры | 8.2 гр. | |
| Углеводы | 29.8 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.164 г | |
| Омега 6 | 4.265 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1022 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.179 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.255 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.993 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.535 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 69 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.403 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 2411 мг | |
| Кальций, Ca | 61 мг | |
| Магний, Mg | 113 мг | |
| Натрий, Na | 43 мг | |
| Сера, S | 118.6 мг | |
| Фосфор, P | 201 мг | |
| Железо, Fe | 10.93 мг | |
| Марганец, Mn | 1.279 мг | |
| Медь, Cu | 508 мкг | |
| Селен, Se | 2.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.42 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Перец чили, пасилья, сушеныйсейчас сезон
Эстрагон сушеныйсейчас сезон
Кервель сушеныйсейчас сезон
Эстрагон, сушеныйсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
