Гвоздика, молотая
0
2
29-06-2024 12:15
Фото: agro-russia.com
Калорийность
274 ккалБелки
6 гЖиры
13 гУглеводы
31.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
9.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 274 ккал (1146 кДж), 6 грамм белков и 31.6 грамм углеводов и 13 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 274 ккал | |
| Белки | 6 гр. | |
| Жиры | 13 гр. | |
| Углеводы | 31.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.777 г | |
| Омега 6 | 2.744 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 8 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.158 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.22 мг | |
| Витамин В4, холин | 37.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.509 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.391 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 25 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.82 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 141.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.56 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 1020 мг | |
| Кальций, Ca | 632 мг | |
| Магний, Mg | 259 мг | |
| Натрий, Na | 277 мг | |
| Сера, S | 59.7 мг | |
| Фосфор, P | 104 мг | |
| Железо, Fe | 11.83 мг | |
| Марганец, Mn | 60.127 мг | |
| Медь, Cu | 368 мкг | |
| Селен, Se | 7.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.32 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Куркума: общая информация о пряности, полезные свойства, влияние на организм, области применениясейчас сезон
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Паприка Росагропром красная сладкая молотаясейчас сезон![Смесь Карри Молотая [Ашан]](/uploads/mini/product/bc/11f5dc3c290dc81901bda5867611d5.jpg)
Смесь Карри Молотая [Ашан]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
