Суп из утки

0
7
16-07-2024 20:41
Суп из утки Фото: mjusli.ru
Калорийность
283 ккал
Белки
10.9 г
Жиры
23 г
Углеводы
8.6 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
42 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 283 ккал (1184 кДж), 10.9 грамм белков и 8.6 грамм углеводов и 23 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность283 ккал
Белки10.9 гр.
Жиры23 гр.
Углеводы8.6 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ400 мкг
Витамин В1, тиамин0.06 мг
Витамин В2, рибофлавин0.09 мг
Витамин В4, холин62.9 мг
Витамин В5, пантотеновая0.3 мг
Витамин В6, пиридоксин0.2 мг
Витамин В9, фолаты5.9 мкг
Витамин C, аскорбиновая1 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.4 мг
Витамин РР, НЭ3.6094 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K112.7 мг
Кальций, Ca28.2 мг
Магний, Mg20.1 мг
Натрий, Na28.6 мг
Сера, S91.3 мг
Фосфор, P138.7 мг
Железо, Fe1.9 мг
Марганец, Mn0.0941 мг
Медь, Cu247.2 мкг
Селен, Se0.03 мкг
Цинк, Zn1.3222 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте